Bucătărie crudă în practică Post pentru 4 zile

Nasul meu a început să curgă după-amiaza. Până seara îmi era greu să respir, nasul meu era atât de plin, încât suflam cât puteam. Am dormit treaz din cauza asta, jumătate din capul meu era amorțit, cred că din cauza presiunii, a fost inconfortabil.

4 zile

Până dimineață, însă, această presiune a dispărut complet, m-am trezit proaspăt. Acest simptom neplăcut a durat o jumătate de zi. Dimineața mai era ceva nas curbat, dar nu mai mult. Trebuie să știți că atunci când corpul unei persoane trece la modul de auto-vindecare, corpul generează diferite simptome, acestea pot fi numite faze de purificare atunci când excesul de murdărie este golit din corp. Pot exista dureri, crăpături, curgerea nasului, diaree și alte simptome care sunt semne de curățare. Oricine începe să postească, fie că este vorba de post sau de apă (sau când trece de la o dietă normală la crudă), ar trebui să fie conștient de reacțiile propriului corp, nimeni nu va putea să-i spună exact ce i se întâmplă, doar el însuși va putea să o determine. Toată lumea are un ciclu de curățare diferit și cu simptome diferite. Pentru că suntem diferiți. Medicii clasifică oamenii în conformitate cu o statistică învățată și astfel determină diagnosticul și tratamentul. Nu există statistici și nici un remediu pentru post. Prin urmare, postul este un lucru personal și serios și necesită cunoaștere de sine și pregătire.

Potrivit lui Bragg, excesul de sare acumulat părăsește corpul timp de 4 zile de post. Mai multă sare nu mai părăsește corpul uman. Potrivit lui, după aceea, puterea naturii funcționează în noi, de aici începe cu adevărat partea plăcută a postului. Nici astăzi nu mi-e foame, mă simt foarte bine.

De când am trăit cu o dietă crudă și am continuat să postesc, mi-am recăpătat greutatea de 18 ani. Alții spun că opresc asta pentru că omul slab = omul bolnav. Nu știu de unde iau oamenii asta. Poate că propria lor frică este cea care dictează acest lucru, deoarece ideea lor (pentru că se întâmplă din fiecare robinet) că este așa. Fraza preferată a bunicii mele a fost că ești urât când ești slab. Era foarte gras și chiar mersul pe jos era o mare preocupare pentru bătrânețe, avea multe boli și lua multe medicamente. Nu vreau să îi urmez urmele. Ceea ce arată înseamnă mult pentru oameni. Încă înseamnă mult mai mult decât sănătate. Obezitatea ar putea fi un simbol al bogăției atunci când suntem bogați în bunuri pământești și câștigăm în greutate din aceasta, mai degrabă decât un simbol al sănătății.

Când o persoană se îmbolnăvește, pofta de mâncare dispare. Aceasta este ceea ce cred că a experimentat toată lumea. De ce este așa? Pentru că subconștient, corpul știe că are nevoie de post pentru a se vindeca de o boală. Apoi ne ascultăm inconștient subconștientul, dar odată ce suntem puțin mai buni, nu mai suntem. Animalele, de asemenea, instinctiv încep să postească atunci când se îmbolnăvesc sau sunt rănite. De ce oamenii văd doar slăbirea în post? De ce să nu ne uităm și la celelalte aspecte, ceea ce este mai important decât pierderea în greutate?

Știu că ceea ce scriu poate contrazice medicina. Nu sunt medic, așa că nu sfătuiesc o cură, îi întreb pe toată lumea, să nu luați postul ca pe rețetă, este doar propria mea experiență și părere, pe care o descriu în blog.

Nu mi-a fost foame azi. Nu am avut scaun în a patra zi, dar acest lucru este firesc în timpul postului, așa că nu vă temeți de asta. Când schimb din nou apa în sucuri fibroase, scaunul va veni imediat. Ca apa mea rapidă ultima dată.