Bucătărie pentru bebeluși - conform dietei fără fructoză și lapte

Prăjitură de ciocolată cu dovlecei după dieta fără fructoză și lapte, fără ouă

Categorie: Fructoza, Fără lapte, Fără ouă, Fără lactoză, Desert, Gustare,

Etichete: tort, dovlecei, tort, cacao

Ingrediente pentru rețetă:

Dacă cineva se uită la un bucățel mare sau două mici în bucătăria lor și nu mai știi ce să faci cu el, folosește această rețetă și prepară o prăjitură de ciocolată cu aromă cerească. Fii atent pentru că vei fi ispitit! (Rețeta originală de aici, am modificat-o puțin în funcție de dietă.)

2 cani de dovlecei (rasa pe o gaura mica (razatoare) razatoare)
1/2 (adică jumătate) cană (nucă de cocos) ulei
2 lingurite de vanilie
2 căni de făină
3/4 (adică trei sferturi) cană xilitol/zahăr mesteacăn
2 indicii de sare
1,5 lingurițe bicarbonat de sodiu
1/3 (adică o treime) ceașcă de pudră de cacao olandeză (fără zahăr!)

Luați două boluri pentru amestecare. Într-una, amestecați dovleceii cu uleiul și vanilia, în celălalt ingredientele uscate: făină, sare, pudră de cacao, un îndulcitor natural. Apoi amestecați totul bine într-un castron. Nu folosiți niciun robot în niciun caz. Sarcina poate fi finalizată în aproximativ 5-8 minute.

Apoi, putem netezi aluatul în matrița noastră untă (sensibilă la lactoză și la lapte, de ex. Ligă), sau putem folosi o matriță de silicon. În cuptorul preîncălzit la 190 de grade pentru aprox. Se gătește în 35-40 de minute. Putem încerca cu o furculiță dacă nu suntem siguri. Acum am mâncat gem de zmeură fără zahăr (zmeură pasată), dar dacă cineva este încă la începutul unei diete fără fructoză și dorește să evite fructele, budinca de vanilie fără lapte este, de asemenea, foarte bună.!

Există o singură problemă cu acest tort, este foarte greu de rezistat: D