MARYA HERBAL CLUB

Parola dvs. a fost trimisă la adresa de e-mail furnizată.

Deschizator
Membri
Poze
Videoclipuri
Știri
forum
Link-uri
Proaspăt

Galeriile de poze ale MARYA HERBAL CLUB

3/3 pagina (22 imagini)

Vă rugăm să specificați câte imagini se schimbă pe secundă

2 sec 10 sec 30 sec

bucătărie vrăjitoare, mâncare sănătoasă, legume, detoxifiere

Nu vă detoxificați ca și cum ați putea trăi doar pe apă o zi: nu trebuie să țineți post 24 de ore, ideea este să mâncați alimente proaspete și sănătoase. Vă vom ajuta cu câteva rețete pentru a vă ușura tăierea.
Detoxifierea ar trebui să fie bine planificată, dacă vă ascultați instinctele sau stomacul, puteți seduce cu ușurință

Pe lângă mâncare și exerciții fizice, concentrați-vă și pe aportul de lichide. Este recomandabil să beți 2-3 litri de apă în timpul detoxifierii pe zi, dar din motive de varietate puteți adăuga un pahar de ceai verde sau ceai de plante detoxifiant, desigur cu lămâie proaspăt stoarsă, fără zahăr!

Începeți dimineața cu un pahar de apă călduță, în care înșurubați o lămâie întreagă în ea, iar metabolismul dvs. se va roti la viteză turbo.

Condimentați ușor legumele în ulei, apoi dezghețați fie cu apă, fie cu bulion și gătiți la foc mic. Se serveste presarat cu putin patrunjel proaspat verde.

. Preparatele cu pui sunt potrivite pentru aceasta. Tocnați sau grătiți pieptul de pui și mâncați-l cu multe legume, dar puteți face și un sos ușor de fructe. Este important să nu mâncați pâine sau aluat. Dacă vrei o garnitură lângă ea, alege orez. Puiul poate fi transformat într-o salată mai consistentă: amestecați legumele proaspete cu pieptul de pui la grătar, apoi puțin nuci de pin, iar la final turnați peste sosul dvs. preferat pentru salată.