Bună Anul Nou! - De ce avem nevoie de Revelion elementar?

Revelionul este adesea criticat pentru că obligă petrecerea obligatorie. Astfel, mulți preferă să scape de agitație, primind Anul Nou într-o locație liniștită, rurală. Nu contează cu adevărat, petrecem ultima și prima zi a anului la o petrecere frenetică sau acasă în pace. Cu toate acestea, este incontestabil, există ceva ciudat, de așteptare interesant, care vibrează în aer. De ce vine această escaladare festivă, de ce este atât de important pentru noi să o experimentăm an de an? Rezultă din scrierea Csilla Heller, un consilier de criză.

Ceremonia sărbătorii este nevoia noastră străveche

Deși sărbătorile primesc din ce în ce mai puțin accent în viețile noastre grăbite, în trecut, sentimentul de bază al securității oamenilor era riturile și ceremoniile care veneau din când în când. Atunci comunitatea s-a reunit, implementând obiceiurile pentru acea sărbătoare într-un fel și cu un scenariu învățat de la predecesorii lor. Rolul important al acestor experiențe comunitare, spirituale, poate fi observat la popoarele mai apropiate de natură, aproape fiecare ceremonie este legată de fiecare eveniment de viață sau eveniment natural. Aceste rituri au încercat să ofere un sentiment de control asupra vieții noastre, făcând lumea să pară mai previzibilă, mai sigură, iar vacanța a servit și ca un fel de piatră de hotar.

Ceremoniile atât de importante pentru antici par a fi uzate din viața oamenilor de astăzi, chiar dacă experiența comună, discuția, sărbătoarea sau jelirea evenimentelor din viață, prezența susținătoare a colegilor, consistența liniștitoare a riturilor

până astăzi nevoia noastră naturală.

Sărbătorile recurente în mod regulat, cum ar fi zilele de naștere, zilele de nume, sărbătorile legate de tradiții, sărbătorile religioase, aniversările, inițierile sau rămas-bun, toate aduc cadru, ritm, siguranță, un sentiment de control în viața noastră. Procedând astfel, ele contribuie organic la bunăstarea și sănătatea noastră fizică și mentală. Prin urmare, merită să creăm și să trăim în mod conștient sărbătorile noastre individuale și comunitare.

Speranța unui nou început, puterea eliberatoare a unui cearșaf curat

Conform legilor naturii, fenomenele din jurul nostru în viața noastră au un început și un sfârșit, deci

ciclicitatea este o mână străveche pentru noi.

Alternanța anotimpurilor, ciclul lunar, repetarea zilelor săptămânii, dar chiar și ritmul de expirație-inspirație simbolizează ciclul natural. Totul este în continuă mișcare în lumea noastră în ritmul său. Când ceva se termină, înseamnă și un nou început.

Unul dintre motivele noastre de bază este nevoia de izolare. Gândiți-vă la stresul unei sarcini neterminate, a unei teze semifinite, a amânării sau a renovării locuințelor. Conflicte neînchise, trăgând la infinit relațiile încheiate funcțional sau când o persoană apropiată nu se raportează: toate acestea sunt situații deschise, care sunt foarte frustrante.

În timp ce Anul Nou nu oferă o soluție la aceste probleme, el satisface într-un fel nevoia noastră de izolare. Ne oferă posibilitatea de a ne gândi și de a integra experiențele și lecțiile din anul precedent, de a reduce provocările în mod diferit, din ce în ce mai experimentat anul viitor. Împreună cu noul an, este ca și cum am obține și o foaie curată, ca și cum am putea scoate sentimentele, măștile și rolurile care au venit odată cu anul precedent. Simțim speranță pentru celălalt, pentru celălalt.

Este un fel de curățare,

care poate fi observat în riturile popoarelor antice apropiate de natură până în zilele noastre, de exemplu în cazul riturilor șamanice sau al colibei sudoripare.

Nu este întâmplător: aceste două zile au fost împletite cu credințe și superstiții. Se remarcă față de restul anului. În ajunul Anului Nou, facem mult zgomot pentru a îndepărta răul, astfel ne purificăm, iar în prima zi a anului facem lucruri plăcute, ne relaxăm, mâncăm linte, deoarece, conform tradiției, acest lucru afectează anul următor. Fie că ești conștient sau nu,

este bine să simți acest control instinctiv.

Calmați-vă pentru a lăsa în urma noastră, da drumul vechiului, deschideți inima noastră plină de speranță către nou.

Gândire, planificare în locul jurămintelor de la miezul nopții

În loc de miezul nopții, jurămintele volatile, acordați timp pentru a reflecta la evenimentele, deciziile, succesele și eșecurile din anul nostru anterior. Să experimentăm recunoștință pentru ceea ce merită, să putem să ne lăsăm, să iertăm ceea ce este deja însărcinat. Stabiliți obiective specifice, realizabile pentru noul an, scrieți un plan, faceți o listă de ghete. Pentru acestea, o serie de anuare editate interesant pot fi descărcate de pe internet. Le folosim cu îndrăzneală, astfel încât la sfârșitul anului viitor să putem recunoaște succesele noastre cu satisfacție și să conștientizăm dezvoltarea noastră bucuroasă.

Autorul este Csilla Heller, psiholog specialist în consiliere în caz de criză, terapeut de relaxare, candidat terapeut de familie și de partid, membru al atelierului de psiho Lisbny.

Psihologia mentalității este mai mult decât un set de articole interesante. Nu este doar o revistă. În acest scurt videoclip animat, puteți afla despre ce este cu adevărat această platformă unică!