Primele 12 săptămâni ca o viitoare mamă

Sfaturi direct despre ceea ce ar trebui să știe fiecare nouă mamă însărcinată.

A doua zi după naștere

Probabil că veți fi în spital toată ziua sau mai mult dacă a fost utilizată o operație cezariană sau copilul are nevoie de o monitorizare specială. Asa de.

Prima zi acasă cu copilul

Este posibil ca aceste zile să se estompeze între hrănirea de noapte și scutece, cu sistemul nervos al părintelui în tranziție. Asa de.

Uitați de curățare.
Creați un loc în fiecare cameră în care să vă puteți așeza bebelușul în siguranță, fie într-un coș pentru muzică, pătuț, cărucior sau șezlong.
Nu vă fie rușine să întrebați asistenta ceva.
Aveți întotdeauna o batistă la îndemână - s-ar putea să vă simțiți plânsul. Discutați cu asistenta medicală sau cu medicul dumneavoastră dacă acest sentiment durează mai mult de două săptămâni.
De acord cu partenerul dvs. pe un semn care indică dacă ar trebui trimise vizitatori.
Dormi ori de câte ori te simți bine. Dacă cade bine, rămâi în pat toată ziua.
Cumpărați online de la Tesco, faceți provizii pentru mese gata, alimente sănătoase și multe fructe și legume - nu uitați nici scutece și șervețele.

Noua bunică după o săptămână

Se dezvoltă lipsa somnului. Asa de.

Acceptați orice ajutor.
Mănâncă corect. Dacă nu, vă veți simți și mai obosit.
Persistați cu alăptarea. Fiecare zi în care vă stabiliți în aceste săptămâni timpurii este un bonus pentru ambele. Solicitați asistență și sfaturi de la o asistentă sau îngrijitor, aflați dacă în apropiere există un grup de sprijin pentru alăptare.
Faceți cunoștință cu îngrijitorul dvs., care va schimba îngrijitorul peste o săptămână sau două.
Bea multa apa. Este esențial să rămâi hidratat în timpul alăptării.

Noua bunică după o lună

Începe să vină, bebelușul tău reacționează la tot mai multe lucruri în fiecare zi - poate apărea primul zâmbet, deși acest lucru se întâmplă de obicei în jurul vârstei de două luni.

Ieși din casă în fiecare zi. Du-te la stația de îngrijire pentru a-l cântări pe cel mic, discută despre orice te îngrijorează puțin, îngrijitorul, întâlnește alte mame.
Intrați într-un club mamă-copil.
Pregătește-te pentru creșterea bebelușului tău - și pofta de mâncare care o însoțește.
Aveți șase săptămâni pentru a vă înregistra nașterea, așa că, dacă nu ați făcut-o până acum, mergeți la oficiul registrului.
Roagă-ți partenerul să te ajute. Cu cât faci mai mult, cu atât devii mai încrezător, mai informat și mai implicat.

Au trecut trei luni

Felicitări! Gata să dezvăluie acele L-carduri parentale!