Bunica cu patru copii a slăbit 47 de lire sterline

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

- Și spui că nu cunoști o femeie care a reușit să facă o minune ca profesoara din Szeged? Unul dintre cititorii mei s-a întrebat după publicarea articolului meu despre Péter Csontos, care își trăiește acum viața fericită și sănătoasă, pierzând mai mult de jumătate din greutate. Știu, am tăiat-o imediat, pentru că atunci îl întâlnisem deja pe Istvánné Éva Szalai, care a decis ca bunică cu patru copii: s-a săturat să poarte o cantitate uriașă de grăsime în timp ce suferea de mai multe boli. Povestea ei specială nu poate fi păstrată secretă - am convins-o pe Eva la sala de fitness Fitworld din Szeged când, după un antrenament, a rămas obosită, transpirată, dar cu un zâmbet fericit pe față la tejghea pentru a comanda un shake de proteine.

Și Eva a povestit, doar a povestit și am fost șocată să aud ce poate face o persoană hotărâtă, „dotată” cu multă voință, dacă vrea să-și schimbe propria viață.

„Să începem cu poate numerele”, a sugerat el. - „Acum am 45 de ani și am născut primul meu copil la 16,5 ani. Apoi am început să mă îngraș, iar după fiecare naștere am rămas cu aproximativ 10-10 kilograme. Acesta este modul în care tânăra de 75 de kilograme a devenit o mamă de 127 de kilograme și chiar o bunică la vârsta de 36 de ani ”, a spus zâmbind Éva, care a studiat cofetăria, dar lucrează de ani de zile ca cuptor cu flacără.

„Apoi a existat o tragedie teribilă în familia noastră. Soțul meu a murit. Și apoi mi-am dat seama: o mulțime de boli mă chinuie și nu pot să-mi las copiii să fie orfani. Și deja o persoană cu obezitate severă este foarte amenințată de moartea subită. Am încercat să fac dietă de mai multe ori, dar kilogramele au revenit întotdeauna. Apoi am spus la 119 de lire sterline: ei bine, asta e, vreau să fiu din nou de 75 de lire sterline ".

Și Eva nu numai că a jurat, ci și-a rearanjat complet viața. În acest moment, trecuse printr-o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale și mai multe infarcturi cerebeloase care l-au paralizat lateral pentru o vreme. Dar era sigur că sportul și o dietă strictă îl vor scăpa de toate necazurile sale.

„Crede-mă, poți decide totul între cele două urechi. Prin aceasta vreau să spun că voința trebuie să fie antrenată în cap și apoi munții să poată fi mutați. Sunt un exemplu în acest sens. Într-o zi am spus, suficient, nu mai merge la sală. Și de la începutul anului 2012, m-am torturat între mașini de cinci sau șase ori pe săptămână timp de aproximativ 5 luni. Astăzi, este suficient să mă antrenez o oră și jumătate pe zi de trei ori pe săptămână, pentru că între timp mi-am stabilit mesele exact. Deoarece construirea unui corp sănătos se poate realiza numai prin combinarea celor două. Astăzi știu că 70% este de vină pentru malnutriție pentru kilogramele în plus. Dă deoparte cu pâinea! La prânz, dar numai atunci pot veni în schimb cartofi sau orez. De asemenea, mănânc în principal legume crude și fructe acre și, dacă vreau carne, pun file de piept de pui și curcan pe farfurie. ”

Éva a spus că îi este deosebit de recunoscătoare colegilor săi sportivi și antrenorului Zoltán Vásárhelyi la sala de fitness Fitworld din Szeged și la sala de sport T&M din Vásárhely, care au stat lângă ea chiar și atunci când nimeni nu credea încă că o femeie grasă ar putea fi o doamnă slabă.

„Săli de sport nu sunt doar„ gantere și magazine de mașini ”, așa cum cred mulți, ci și comunități de prieteni în care toată lumea încearcă să împărtășească experiențele lor cu ceilalți, fie că este vorba despre o masă sau o serie de exerciții. De aceea mă întorc de două ori pe săptămână la Szeged și Vásárhely, pentru că sportul este o bucurie mult mai mare dacă o facem într-o comunitate ”, spune Éva, care acum este la fel de mândră de coechipierii și antrenorii săi sportivi ca membrii familiei și cunoscuții.

De aceea, el și-a propus acum un alt obiectiv - gândindu-se la încercarea sporturilor de competiție. Știi că la 45 de ani nu va fi ușor și ar fi un rezultat excepțional să începi o cursă o dată, dar dacă lupta ta a fost încununată cu succes până acum, de ce să nu o încoronezi din nou?

În ceea ce privește flăcările: mâncați-o împreună cu alții, o ofer cu o inimă delicioasă, bună - Eva a râs și a mers cu 47 de kilograme mai ușor, cu pași izvorâți spre dressing.