tippmania.hu

Știri, sfaturi, curiozități.

dimineață

Dacă bei o ceașcă de cafea proaspătă parfumată dimineața, îți începe metabolismul, de fapt are un efect de binecuvântare fără zahăr și lapte, promovează funcția sănătoasă a inimii cu un consum moderat și protejează împotriva multor boli. Dacă adăugăm câteva ingrediente la cafeaua noastră de dimineață, putem consuma o adevărată bombă de ardere a caloriilor și vă putem ajuta să scăpați de excesul de grăsime, corpul dumneavoastră este eliberat de depozite, metabolismul încetinit pe timp de noapte trece la modul turbo.

Tot ce aveți nevoie este niște scorțișoară, ulei de nucă de cocos și miere și cafeaua obișnuită de dimineață.

Și de ce funcționează atât de bine această băutură? Câteva motive:


Scorțișoara este un condiment antic cu un gust și o aromă puternică, care este, de asemenea, considerat un medicament. Bogat în antioxidanți, antiinflamator, ajută la combaterea infecțiilor, dar cel mai important, scade nivelul zahărului din sânge, astfel încât corpul nostru are nevoie de mai puțină energie pentru a se descompune, trebuie să stocheze mai puține grăsimi. Cel mai bun în acest scop este scorțișoara din Ceylon, trebuie să ne ținem de asta!


Uleiul de cocos este o grăsime sănătoasă! În timp ce majoritatea grăsimilor conțin acizi grași cu lanț lung, uleiul de cocos este cu lanț mediu, care altfel afectează sau accelerează metabolismul. Produce energie direct prin ficat și sistemul digestiv, în loc să depoziteze grăsime în organism pentru o utilizare ulterioară.


Mierea este un îndulcitor natural plin de vitamine, minerale și substanțe nutritive. Cercetările au arătat că mierea crește nivelul bun de colesterol în organism, reduce stresul și le permite oamenilor să ducă o viață activă și sănătoasă și favorizează pierderea în greutate.

Ingrediente pentru cafea:
  • 1 portie de cafea proaspata
  • 4 lingurițe scorțișoară
  • ¾ cană de ulei de cocos
  • jumătate de cană de miere
  1. Se amestecă scorțișoara, uleiul și mierea într-o sticlă separată sigilabilă.
  2. La cafeaua proaspătă preparată, adăugați 2 lingurițe din acest amestec, amestecați și beți.

Dacă v-a plăcut articolul și doriți să contribuiți la dezvoltarea și succesul site-ului, vă rugăm să nu uitați să îl împărtășiți cu familia și prietenii dvs. Mulțumesc.