Cafeaua te ajută să slăbești

Efectul de consum al cafelei verzi

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

cafeaua

Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Nici nu este un efect necunoscut faptul că mulți oameni sunt obligați să viziteze toaleta după ce au băut cafea.

Toate acestea se datorează compușilor stimulatori pe care îi conține. Iar cofeina nu este singura substanță care poate merge de la boabe de cafea la băutură de cafea pentru a ajuta la pierderea în greutate. Deci, bea-ți cafeaua să bei! Cel mai important ingredient activ, desigur, este cofeina, care blochează un neurotransmițător numit adenozină, crescând astfel producția de dopamină și adrenalină, ajutând cafeaua să piardă în greutate, face ca o persoană să se simtă atât de energică.

Creșterea producției de adrenalină înseamnă, de asemenea, că adrenalina pătrunde în țesuturile adipoase din sânge și îi instruiește să le descompună, ceea ce, desigur, nu are un efect de consum în sine, numai dacă cineva creează un deficit de calorii odată cu dieta și exercițiile fizice. Cu toate acestea, ajutarea cafelei să piardă în greutate crește în mod eficient metabolismul în repaus, adică arderea energiei corpului atunci când nu este în mișcare. Cofeina are, de asemenea, un efect diuretic, motiv pentru care este obișnuit să adăugați un pahar de apă la cafea în plus față de cafea, iar acest lucru ajută cafeaua să piardă în greutate după ce ați consumat o toaletă garantată.

Dar cafeaua nu conține doar cofeină, ci și teobromină și teofilină. Se comportă la fel ca cafeina, deoarece au un efect revigorant și diuretic în același mod, datorită parțial teobrominei, ciocolata aruncă energia unei persoane.

Nu în ultimul rând, acidul clorogenic din cafea vă poate ajuta, de asemenea, să slăbiți. Este un antioxidant puternic care încetinește absorbția carbohidraților și astfel băutura nu crește atât de mult nivelul zahărului din sânge, are, de asemenea, un efect benefic asupra metabolismului, băuturile de bricolaj care ajută la slăbire ajută la eliminarea constipației.