Calculator IMC pentru femei cu vârsta inclusă

Calculator IMC pentru femei. Indicele BMI cu vârsta inclusă. Calculator indicele masei corporale cu limite de sănătate. Corecție masculină și feminină conform ultimelor opinii ale experților.

Alegeți din conținut suplimentar

Calculator IMC pentru femei

Credem că cunoașterea ar trebui să fie gratuită!

Prin urmare, toate informațiile, fotografiile și calculatoarele de pe service.com pot fi partajate gratuit în scopuri de prietenie sau de afaceri.!

Calculator indicele masei corporale pentru femei

Cât este greutatea mea ideală?

Opiniile nu au schimbat nimic în acest sens. Ar trebui definite 4 tipuri de benzi de sănătate.

În acest sens, calculatorul IMC distinge și 4 benzi, indiferent dacă este proiectat pentru femei sau bărbați.

Bare albastre mai jos arată nutriție. Organismul nu obține suficiente substanțe nutritive. Următorii pași vor duce la creșterea în greutate.

Determinați-vă nevoile calorice zilnice. Calculator BMR >>
Consumați cu 200-400 mai multe calorii în fiecare zi decât valoarea specificată.
Este atât de simplu! Rezultatul va veni!

Bare verzi: S-ar putea să fii puțin mai subțire decât optim. Poate fi, de asemenea, mai completă sau din gama ideală absolută.

Dar nu există niciun risc pentru sănătate pentru greutatea dumneavoastră dacă vă aflați în oricare dintre barele verzi!

THE dungi galbene n factorii de risc cresc deja, dar cu o mică schimbare a stilului de viață puteți stăpâni cu ușurință kilogramele.

Stabiliți câte calorii are nevoie corpul dumneavoastră pentru întreținerea zilnică. >>> Calculator BMR
La această valoare, consumați cu 300-400 de calorii mai puțin pe zi.
Dacă perseverați, rezultatele vor veni!

Bara roșie. Înțeleg că este greu să reziste. Dar obezitatea severă este, de asemenea, un pericol pentru sănătate pentru dvs. Crește foarte mult riscul de vasoconstricție și probleme articulare.

Dacă ești serios să faci asta, vei reuși. Zeci de mii au făcut-o deja înaintea ta.

Dacă ar putea să o facă, ar funcționa pentru tine!