Când somnul nu este suficient - sindromul oboselii cronice

În stilul nostru de viață grăbit și stresant, este greu de recunoscut când oboseala este considerată ca fiind bolnavă. Oboseala cronică a fost considerată un fenomen de hipocondrie, dar acum a devenit clar și confirmat științific că luni de oboseală excesivă și letargie pot fi cauzate de schimbări grave de sănătate.

când

Boala a fost înregistrată încă din anii 1980 și este adesea denumită „gripa yuppie” („tânără gripă metropolitană bine câștigătoare”), deoarece apare mai ales la femei tinere, ambițioase, jignitoare și își torturează victima cu simptome asemănătoare gripei .

Medicamentul nu este încă în măsură să ofere o explicație exactă pentru dezvoltarea sa, deoarece simptomele nu pot fi urmărite înapoi la nicio infecție bacteriană sau virală (cu excepția cazului în care oboseala este concomitentă cu o boală mai gravă). Printre teorii este că explicația trebuie căutată din motive genetice, în timp ce alții spun că oboseala extremă este cauzată de probleme mentale persistente.

Plângerile sunt aceleași cu disconfortul experimentat în timpul unei infecții virale, dar principala diferență este că, în timp ce infecția dispare și dispare într-o săptămână sau două, sindromul de oboseală cronică poate face viața pacientului amară timp de mai multe luni.

Creșterea oboselii care durează mai mult de o lună sau chiar un an poate fi cauzată de practic orice, de la o dietă slabă la probleme cu tiroida, iar somnul nu ajută.

Cercetătorii au descoperit recent ...

Că există trei tipuri de modificări în creierul persoanelor cu sindrom de oboseală cronică, dacă nu chiar unele modificări grave ale organelor, boli.

  • În primul rând, există mai puțină substanță albă (fibre nervoase care leagă diferite regiuni ale creierului) în creierul lor decât la persoanele sănătoase.
  • Cealaltă leziune surprinzătoare a fost observată în pachetul de fibre curbate care leagă lobul frontal și lobul temporal, a cărui întindere este legată de severitatea sindromului.
  • A treia diferență se observă în vecinătatea aceluiași pachet de fibre, unde substanța cenușie este mai densă în două puncte decât la persoanele sănătoase.

Oboseala anormală poate fi însoțită de dureri articulare și ganglioni limfatici umflați în timp, pe lângă faptul că, din cauza oboselii prelungite, pacientul se comportă mai prost atât fizic, cât și mental.

Această descoperire ar putea reprezenta un pas major înainte în dezvoltarea unei soluții la problemă. În majoritatea cazurilor, tratamentele oferă doar o ameliorare intermitentă, iar la majoritatea pacienților problema reapare din când în când. Sindromul, care afectează foarte mult viața de zi cu zi, poate oferi un teren favorabil dezvoltării unor boli mai grave din cauza insomniei și a depresiei care rezultă și a lipsei de motivație.

În cazuri extreme, poate pune în pericol locul de muncă și viața privată a pacientului, care ulterior pot fi exacerbate în depresie. Deocamdată, medicii pot oferi sfaturi preventive bazate pe un stil de viață sănătos, o activitate fizică adecvată, adică un stil de viață sportiv, o dietă sănătoasă, somn suficient și, pe cât posibil, evitarea stresului.