Care crezi că este greutatea ideală pentru 175 cm dacă vrei să fii cu adevărat subțire și subțire? (întrebare bazată pe cunoștințe)

175cm = 56kg. poate: S

crezi

atunci aș avea nevoie de 57 de lire sterline pentru 172 de centimetri. bine, aprox. acesta este și obiectivul meu, dar nu cred că sunt în jur de 61 de kilograme. (poze în profilul meu)

oricum, greutatea depinde de o mulțime de rahat. oase, distribuția greutății etc. și am văzut fete adolescente urâte, plinuțe, de 45 de kilograme și aprox. De asemenea, o femeie de 65 de kilograme.

Depinde de câte kilograme te simți bine. Nu spun că este normal să fii bine la 100 de lire sterline, dar între 55-70 kg cred că oricare dintre ele este bună. Sunt mai înalt, aveam deja 58 de ani, era foarte super atunci, dar în acel an aveam o pondere competitivă de 62. Am 70 de ani după minus 5 kg acum, dar încă nu mă simt deloc bine.

Cu siguranță simți care este bine pentru tine.

De asemenea, cred că 60 este ideal, dar este și dependent de schelet și muscular.

Sunt la fel de înaltă și aveam 58 kg, dar am fost deseori întrebat dacă sunt anorexică.

Acum pe la 65 de ani, fac sport, mă antrenez și, după cum știm, mușchii sunt mai grei decât grăsimea, deci totul este personalizat.

Există, de asemenea, un aparat în farmacii și săli de sport unde puteți măsura/măsura raportul de grăsime corporală, care este mai autoritar decât kg.

Greutatea ideală pentru fete este înălțimea-115, pentru băieții minus 110, din câte știu. Și plus 5 kilograme în sus sau în jos încă se pot potrivi.