Ce personalitate este copilul tău?

Sportul face parte din stilul de viață sănătos la fel de mult ca o dietă echilibrată. De aceea, este important ca bebelușul tău să fie o parte integrantă a vieții sale, pentru ca acesta să facă exerciții fizice în mod regulat.

Oricine s-a obișnuit cu exerciții fizice regulate încă din copilărie va avea aproape nevoie de el și va avea nevoie de el ca adult, cu toate acestea, sportul necesită și un fel de regularitate care este benefic și în alte domenii ale vieții. Ca să nu mai vorbim de faptul că toate acestea reduc riscul de a fi supraponderal și bolile care se asociază.

Alegeți împreună!

În sport, cel mic poate ameliora tensiunea acumulată la fel ca adulții și are, de asemenea, un efect de dezvoltare, deoarece predă disciplină, crește rezistența, dar are și un efect benefic asupra adaptabilității - una peste alta, este esențială pentru dezvoltarea ta fizică și mentală.

Când cel mic ajunge pe birou, pe lângă multe alte lucruri de făcut, trebuie să te gândești și la ce formă de mișcare ar fi ideală pentru el. Deși există ore de gimnastică în școală, nevoile de mobilitate ale majorității nu sunt îndeplinite pe deplin, așa că poate doriți să evaluați terenul și care sunt opțiunile dvs. Deși decizia dvs. poate fi influențată în mare măsură de ce sporturi sunt inițiate la școală și de ce sporturi sunt disponibile în zona dvs., nu ar trebui să decideți niciodată pe bază de comoditate.

Deși mai târziu, fizicul are, de asemenea, un impact mare asupra cine poate avea succes în ce sport, la copii mici acesta este încă un aspect aproape neglijabil, deoarece se pot schimba foarte mult de-a lungul anilor - este suficient să ne gândim la alungirea bruscă a adolescenței. Cel mai important aspect în decizia dvs. ar trebui să fie ceea ce dorește răsadul dvs. Deja în ovi, puteți înmuia cu profesoara de grădiniță ceea ce crede că are simț, iar la ora de gimnastică, profesorul poate evalua după câteva ori cine este mai bun la ce.

Afla!

Pentru copii, esența sportului este în primul rând să îi facă fericiți, așa că luați-vă grija să aflați cu atenție ce sport vă este cel mai aproape. Nu faceți din greșeală greșeala multor părinți care doresc să-și împlinească propriul vis nerealizat de către copilul lor și să forțeze ceva ce nu simt. Nu trebuie să scapi cu orice preț un sportiv de top din el, ideea este să iubești ceea ce faci.

Pentru a vă pune în mișcare, aruncați o privire la mai multe sporturi diferite împreună, luați timp pentru a explora ceea ce aveți în comun - deoarece este posibil să căutați doar ceva ce nu ați știut că a existat până acum. Alege sportul care se potrivește cel mai bine personalității tale!

Dacă ești timid

Copiii timizi în retragere preferă adesea să fie ocupați singuri, așa că pot beneficia de un sport la care pot participa singuri. Avantajul acestora este că copilul se descoperă pe sine însuși prin mișcare, posibilitățile sale, precum și limitările sale. Acestea pot fi echitație, cățărare pe perete, alergare, ciclism, garduri sau balet individual - trebuie doar să vă concentrați asupra dvs., să vă scufundați în sport vă poate exclude aproape complet împrejurimile, dar în același timp necesită un grad ridicat de disciplină și precizie, precizie crescândă. Tenisul, badmintonul și tenisul de masă pot fi, de asemenea, ideale, atât individual, cât și în perechi.

În același timp, fiind într-o echipă bună, chiar și cel mai timid copil se poate deschide și se poate desfășura în fața colegilor săi, mai ales dacă are succes în ceea ce face, fără a menționa că sportul poate conduce adesea la prietenii pe tot parcursul vieții.

Deși jocurile cu minge se încadrează în mod obișnuit în această categorie, un copil timid se poate simți frustrat de adversarul său, așa că este posibil să preferați să alegeți un sport de grup mai puțin orientat spre succes. Cum ar fi yoga, dans, înot, sărituri în spectacol, înot sincronizat, chi tailandez.

Dacă vă reveniți

Copiii care și-au revenit, sunt deschiși colegilor lor, se află într-o poziție ușoară, deoarece dacă se cunosc ușor, comunică cu ceilalți, își pot găsi cu ușurință locul într-o echipă și nici nu se pierd în sporturile individuale . Jocurile cu mingea pot fi ideale pentru ei: fotbal, handbal, volei, baschet sau polo pe apă.

Aceste sporturi au o mare coeziune a comunității, dezvoltă abilități de coordonare și viziune spațială, adaptabilitate și, de asemenea, au un efect benefic asupra dezvoltării emoționale.

Dacă te entuziasmezi

Dacă credeți că copilul dvs. are prea multă energie în exces pentru a excela în sport, vă recomandăm arte marțiale pe lângă jocurile cu minge. Boxul, karate-ul, lupta și jonglarea pot părea la început sporturi violente, dar aceste forme de mișcare au, de asemenea, reguli precise care necesită o mare atenție și disciplină, dar în același timp pânditorul este garantat pentru a ameliora tensiunea acumulată în ele.