Rețetă de un fel de mezeluri cu piure de cartofi
Cârnații și cartofii fac o pereche grozavă. Aici, păstârnacul adaugă o nouă aromă acestui fel de mâncare tradițional.
Ingrediente pentru rețetă (personale)
- 1 dl lapte
- 2,5 dkg unt
- 60 dkg cartofi (tip făină)
- 1 pastarnac (aprox. 17,5 dkg)
- sare piper
În plus:
- 1 lingura ulei
- 4 cârnați pentru coacere
- 2 cutii de fasole conservată (425 ml fiecare)
- 2,5 dl conserve de roșii cu condimente verzi
- Cayenne
Pregătirea
Curățați cartofii și păstârnacul, riscați și apoi în apă clocotită aprox. Gatiti pana se inmoaie in 15 minute. Turnati apa de pe legume, lasati aburul sa se scurga si apoi asezati-le intr-un vas. Încălziți laptele, topiți untul în el. Strângeți cartofii și păstârnacul cu un tocător de cartofi și adăugați amestecul de lapte-unt. Se condimentează cu sare și piper.
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie. Coacem cârnații cca. 10 minute sau până când toate părțile se rumenesc. Se lasă să se răcească pe un prosop de hârtie de bucătărie. Clătiți și picurați fasolea.
Preîncălziți grătarul la cea mai înaltă setare. Încălziți fasolea și roșiile într-o tigaie. Se condimentează cu sare, piper și un vârf de piper Cayenne. Tăiați cârnații în jumătate și amestecați cu fasolea. Puneți totul într-un vas ignifug.
Neteziți piureul de cartofi deasupra amestecului de carne-fasole. Coaceți până se rumenesc la grătar pentru aprox. in 5 minute. Se servește fierbinte.
Înțepați cârnații cu o furculiță pentru a preveni apariția în timpul coacerii. Dacă se folosește un cârnat pre-copt, acest lucru nu este necesar.
Valoarea nutritivă a rețetei:
Pe porție: 770 kcal (3211 kJ), 29 g proteine, 53 g grăsimi, 44 g carbohidrați
- Vinete umplute din China - Alimente pe bază de legume, cu carne, fără carne, sănătoase, hrănitoare, încă
- Rețetă de supă de brânză conopidă - Mâncăruri pe bază de legume, cu carne, fără carne, sănătoase, hrănitoare,
- Supă de cartofi cu maghiran - Mâncăruri pe bază de legume, cu carne, fără carne, sănătoase, hrănitoare, încă
- Legume Kale Rețetă fără făină Kale, Rețete alimentare, Rețete alimentare Kale
- Mersul pe jos este vital dacă lucrați sedentar fără medicamente