Carne de vită cu jeleu caloric

jeleu

Este demn de remarcat faptul că conținutul caloric al cărnii de vită rece nu este mic, ci mult mai mic decât, de exemplu, carnea de porc. Prin urmare, dacă doriți să accesați cât mai multe materiale utile și să nu deteriorați deloc numărul, vă recomandăm să preferați acest fel de mâncare.

Proprietăți utile ale cărnii de vită

Așadar, să vedem cât de utilă este carnea de vită rece.

Datorită cantității mari de colagen, acesta poate fi numit un remediu eficient și gustos care ajută la păstrarea tinereții pielii și la eliminarea ridurilor. Desigur, a fost parțial distrus în timpul gătitului, dar nu complet. Acest lucru va menține elasticitatea pielii, va îmbunătăți starea articulațiilor și va preveni îndepărtarea cartilajului. Datorită gelatinei alimentelor, acestea asigură o lubrifiere excelentă a articulațiilor, ceea ce poate ajuta la prevenirea problemelor comune în viitor.

  • retinol;
  • vitamine din grupul B;
  • acizi grași polinesaturați;
  • glicină.

Toate aceste componente sunt incredibil de utile în stimularea sănătății corpului dumneavoastră, chiar dacă conținutul destul de ridicat de calorii al cărnii de vită devine o problemă pentru multe fete.

Dieta carne de vită rece

Alegerea dintre carne de porc, pui sau pui este cea mai bună dacă o preferați pe aceasta din urmă. 100 de grame de produs sunt aprox. Conține 138-140 kcal. În acest caz, proteina va fi de 18,34 g, grăsimi - 9,34 g carbohidrați - 1,90 g Dacă mâncați o zi până la 150 de grame, nu va apărea nicio problemă de greutate, dar beneficiul pentru organism va fi imens. Caloriile din jeleu de vită pot fi reduse de la 80 kcal la 100 de grame de produs din metoda de producție. Se fierbe cu mai puțină carne, cu mai puțină carne. Puteți filtra lichidul de câteva ori pentru a elimina excesul de grăsime.

Vă rugăm să rețineți că consumul regulat de alimente bogate în colesterol contribuie la formarea plăcii în vasele de sânge, așa că prea des nu este necesar să gătiți.