Boia de soia (tofu) - informații despre calorii și nutriție
Boabe de soia (tofu)
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 76 | 8.1 | 4.8 | 1.6 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 76 kcal |
| Proteină | 8,1 g |
| Gras | 4,8 g |
| Saturați | 0,7 g |
| Pur și simplu nesaturat | 1,1 g |
| Este polinesaturat | 2,7 g |
| Carbohidrați | 1,6 g |
| Zahăr | 0,6 g |
| Fibră | 0,3 g |
| Sodiu | 7 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 0 |
Câte calorii sunt într-o brânză de soia (tofu)?
Cașul de soia (Tofu) are un conținut caloric mediu de 76 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 8,1 grame, un conținut de grăsimi de 4,8 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 1,6 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din caise
- Sucul de morcovi conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Sparanghelul conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Perch conține calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- Castravetele contine calorii, proteine, grasimi, carbohidrati