Renunțarea la fumat te ajută să te îngrași

De ce oamenii se lasă de fumat se îngrașă? Cercetătorii au descoperit că fumatul accelerează genele responsabile de descompunerea grăsimilor.

În comparație cu nefumătorii, funcția unei gene numită AZGP1 este mult mai mare la fumători. Deoarece această genă joacă un rol foarte important în descompunerea grăsimilor și controlul greutății, cercetătorii spun că acesta este motivul pentru care fumătorii tind să fie mai puțin obezi sau să câștige câteva kilograme după renunțare.

Holly Vanni și colegii săi au relatat experiențele lor în revista Chest. Cercetătorii au explicat o serie de motive posibile pentru renunțarea la fumat Renunțarea la fumat ajută la creșterea în greutate.

Te ajutăm: obișnuiește-te fără să te îngrași!

O posibilă explicație este că persoanele care renunță la fumat tind să mănânce mai mult ca un fel de înlocuitor, în timp ce nu se mai bucură de efectul stimulant metabolic al nicotinei. Am nevoie de tutun?

Mă întreb cum pot face față fără o țigară?

Cercetările actuale sugerează că activitatea AZGP1 este responsabilă de relația dintre fumat și greutatea corporală. Desigur, acest lucru nu înseamnă că creșterea în greutate după renunțarea la fumat este doar o funcție a genelor.

Compoziția factorilor care determină greutatea corporală este destul de complexă, iar exercițiile fizice și nutriția joacă cu siguranță un rol important în ea. WEBSick - Cs.