Cât de bine dormi pe baza testului nostru de somn?

Data: 24/08/2018

Categorie: Dormi

Somnul relaxant este esențial pentru o viață de zi cu zi lină. Ați avut vreodată un somn de bună calitate? Vrei să afli motivul pentru asta? JYSK vă ajută să răspundeți la acest lucru: după finalizarea noului test de somn, puteți afla scorul dvs. de somn, care este cât de bine dormiți în comparație cu somnul ideal pentru grupa dvs. de vârstă.

Dormi puțin, te ridici adesea pentru că ești cald sau doar pentru că ți-e frig, zgomotul străzii intră brusc. Din păcate, toate acestea te împiedică să ai un somn satisfăcător. Ca urmare, capacitatea ta de concentrare și tolerare va scădea și vei deveni mai uitat și mai nefericit în timpul zilei. Cu toate acestea, acestea pot fi eliminate dacă acordați o atenție deosebită acestor factori de influență și vă schimbați stilul de viață. Nu există o rețetă perfectă, trebuie să experimentați ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră.

La JYSK, vă punem la dispoziție produsele de care aveți nevoie pentru un somn bun: puteți găsi aici o gamă largă de perne, saltele și plapumi!