Cât de toxică este cafeaua și cola?

Cafeaua, ceaiul, ciocolata, cacao și cola sunt obiecte obișnuite de plăcere. Acestea conțin cofeină, tein și stimulente teobrominice, care stimulează persoana și apoi le amortizează după efectul lor. Și ce mai provoacă?

Caffeina cafea cola

Principalul ingredient activ din cafea și cola este cofeina, deși conțin și alți alcaloizi.

Cantități mici de efect al vigilenței, atenție sporită

, concentrarea și reducerea oboselii. Aceeași cantitate de anxietate și insomnie este cauzată înainte de culcare. La 0,15 grame

mai mult aport de cofeină neliniște nervozitate

, și o doză și mai mare

poate provoca convulsii, vărsături

previne absorbția anumitor vitamine fier și calciu

. Deficitul de vitamine înrăutățește și mai mult starea sistemului nervos supraîncărcat cu cofeină, carența de fier duce la anemie, iar carența de calciu duce la osteoporoză. Efectul cofeinei apare în principal în sistemul nervos central, urmat de neliniște și nervozitate inițiale.

epuizare cronică, lipsă de energie și insomnie persistentă

. Din acest motiv, cafeina are un efect vasoconstrictor

împiedică digestia

. Băuturi cofeinizate

determină stomacul să producă mai mult acid

, acest lucru agravează ulcerele, arsurile la stomac și alte probleme de stomac. Rezultatul vasoconstricției este

creșterea tensiunii arteriale

care singur provoacă o presiune asupra inimii, dar când efectele cofeinei dispar, tensiunea arterială scade,

fluctuația

dăunează sistemului cardiovascular

crește glicemia

, determinând astfel organismul să producă mai multă insulină. Cofeină

stimulează și rinichii

, determină creșterea excreției urinare. Unii cercetători au legat consumul de cofeină de cancerele tractului urinar. De asemenea, s-a demonstrat cofeina

poate provoca atacuri astmatice și menține reacții alergice

Cofeina este inclusă în ceaiul negru în băuturile carbogazoase precum cacao și ciocolată

. Deși există cafea decofeinizată, este și mai toxică datorită substanțelor folosite pentru extragerea cofeinei.

Depinde adesea de cafeină.

simptome fizice de sevraj

dureri de cap, neliniște, oboseală, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături. Cu toate acestea, aceste simptome

de obicei rămân în urmă după cinci zile

Dependența spirituală este mult mai puternică decât aceasta

, poate dura chiar și ani ca o persoană să bea cafea, de exemplu, când este epuizată. Mulți oameni folosesc cafeaua din obișnuință ca o recuzită pentru o ceremonie de conversație prietenoasă.

Remediul homeopatic Coffea D12 și dieta alcalinizantă vă pot ajuta să renunțați

, adică consumul de fructe crude, legume și ceaiuri purificatoare de sânge (de exemplu, urzică).

O anumită formă de psihoterapie este de obicei esențială pentru tratarea dependenței mentale

, precum kinesiologia sau antrenamentul autogen.

Teobromină - cacao, ciocolată

De asemenea, pentru teobromină

are efect vasoconstrictor și stimulator

, precum cofeina.

Crește nivelul zahărului din sânge

, revigorează, dar în același timp efectul yo-yo apare și ca cafeina: se produce insulină, glicemia scade sub cea anterioară, declanșând astfel necesitatea unui nou consum de ciocolată. Teobromina

poate provoca reacții alergice astmatice

, și se află pe locul trei

provoacă alergii, astm

oh lista de substanțe. (Laptele este primul, făina albă este al doilea.)

Ceai negru pentru adolescenți

Tufa de ceai conține, de asemenea, tein, teobromină și cofeină, efectul său este similar cu cele enumerate până acum.

Este regretabil faptul că, în mai multe spitale, nou-născuții beau încă ceai negru cu zahăr până în prezent. Ceaiurile disponibile în magazine sunt, de asemenea, în cea mai mare parte ceaiuri negre. Se fac prin stoarcerea sucului din frunzele proaspete, apoi păstrându-le în aer umed la 48 ° C timp de 18 ore, aceasta se numește fermentare. În timpul procesului, ceaiul devine ușor mucegăit. Apoi sunt prăjite și tăiate în bucăți. În loc de ceaiuri negre, beți apă, sucuri proaspăt stoarse sau ceaiuri din plante. (Referințe: Tibor Váradi: Bazele unui stil de viață sănătos) Articol înrudit: Plăcere cu orice preț Alcoolul

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Coronavirus: deteriorând astfel inima lui Covid

Acesta este modul în care degetele noastre indică boala autoimună

Au dezvăluit o listă cu cei mai periculoși oameni din lume: țin lumea înfricoșată

Drake a strălucit o nouă coafură: cu părul lung, pieptănat, arată ca anul Justin Bieber - Foto de

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici