"Câte calorii sunt într-o supă + secundă?" - Sunt întrebări mai inteligente

Ai ocazia să faci asta poți întreba de la noi, chiar și dieta și planul de exerciții + cu întrebări nelimitate poți solicita pentru o sumă simbolică. Comparativ cu anii precedenți, standardul intelectual a scăzut enorm anul acesta, cu cerințe incredibile pentru mai mulți cititori laici.

Desigur, bănuim că acești oameni sunt mulți expuși (conform producătorilor, în mod nejustificat, alunecos, culcat într-un mod umilit, și dintr-un milion de puncte, ai lor sunt eficienți) bunuri de larg consum vin, dar este încă uimitor cât de mulți nu înțeleg că cu cât investiți mai multă muncă, cu atât vă așteptați la mai multe rezultate.

Dacă nu faceți suficient exercițiu și nu acordați atenție dietei, puteți lua orice rahat, nu vă va ajuta. Chiar dacă legați 589 de calorii pe zi în intestinele voastre (asta e dracu ', dar să nu intrăm în detalii acum).

Important! Nimeni nu ar trebui să-și asume acest lucru, nu generalizăm, majoritatea intervievatorilor sunt obișnuiți cu subiectul și există din ce în ce mai multe povești de succes. Dar acum sunt mult mai mulți oameni interesați, care, din păcate, trebuie clasificați drept deznădăjduiți.

Așa că ne găsesc cu o astfel de înțelepciune în ultima vreme:

Vreau un plan de antrenament personalizat sau o dietă!

Și atât! Nu există semnătură, nici măcar nu este clar de la expeditor dacă persoana este o femeie sau un bărbat. Găsirea câte kilograme, care este obiectivul și cum mănânci acum ar fi o așteptare cu adevărat nerealistă.

Dieta mea: Mic dejun: 1-2 cornuri (salam, unt, roșii)
Prânz: supă, a doua
Cina: Un măr

Atât pentru o dietă precisă. Cu siguranță fiecare supă și „secundă” conține aceeași cantitate de nutrienți. Ne vom uita la graficul de calorii.

Nu mănânc mult, totuși sunt grasă - 168 inci și 90 lbs. Nu există niciun medicament care să mă consume rapid pentru a mă potrivi în costumul meu de baie?

Dar, mănânci mult. Sau cel puțin o mulțime de lucruri care nu ar trebui să fie. Aceste obiective care se încadrează în haine sunt amuzante, aproape nimeni nu scrie că de ex. vrei și tu să fii mai sănătos cu un aspect mai atractiv.

Vreau să slăbesc 15 kg! Dar nu știu cum să o fac! Am încercat multe.

A fost sportul + dieta adecvată printre ei sau v-ați simțit prea macabru?

Aș avea nevoie de o dietă personalizată și un plan de exerciții fizice. Unul dintre cunoscuții mei mi-a recomandat această adresă de e-mail. Nu știu exact ce să scriu sau să fac.

Cine nu știe nici măcar pagina, dar ar avea încredere orbește într-o adresă de e-mail. Ar trebui să începem să ne îmbogățim cumva cu idioții.

Aș vrea să scap 10-15 kg. Din păcate, nu merge singur.

Plin de smerenie pe această temă, el trebuie să fi salivat deja toată literatura existentă.

Buna ziua!
Le place un plan de dietă .
Mulțumiri

Așa că în lumea oarbă din nou. Nesze este aici: mănâncă!

Deci, problema este că, dacă cereți ajutor, nu putem face treaba pentru dvs. și, fără umilință adecvată, veți fi pălmuit în față dacă așteptați un miracol.