Caută Pierde în greutate! Comentarii Mobilarena

răspunde Vandit. # 5710 la mesajul dvs.

Am mai citit-o.

Aș răspunde și:
1) „prima și cea mai mare greșeală, tratamentul de slăbire în sine. În acest cuvânt se înțelege că este„ doar ”un remediu”.
Pentru persoanele pe care le-am menționat, nu a fost un remediu și, deși au existat un exces asupra lor, nu au vrut să piardă în greutate, dar, dintr-un anumit motiv, le-a venit pur și simplu. Au devenit anorexici, mâncând mai puțin decât înainte.

Mă întreb ce unii oameni aduc mai mulți nutrienți decât pot folosi.?

Am văzut mulți oameni și eu mă văd mâncând pentru că îmi doresc, nu pentru că de fapt am nevoie de el. Mi-e foame în timp ce mai sunt multe de folosit.
Sau că mănâncă mai mult o dată decât ar trebui sub sloganul „nu aruncăm mâncarea afară”.
Primul lucru - senzația de foame - poate fi deja ajutat cu anumite produse de slăbit, precum și un sentiment de plenitudine. Dar nu este suficient, sunt în această situație

2-3. Nu este nimic de adăugat.

4. Sunt de acord cu asta. Dar consumul mai puțin de calorii nu este același lucru cu foamea.
Oamenii pe care i-am menționat nu le este foame, sunt complet saturați cu mai puțină mâncare. Dozele lor anterioare, posibil în cantități excesive, au fost reduse .
În plus, se duc la antrenament, sunt mai în formă

6.7.8. Si eu cred la fel .

Înțeleg ce vrei să urmărești oricum (au slăbit, dar au pierdut grăsime și mușchi), dar se pare că nu așa s-a întâmplat. Și nu mă gândesc doar la cântarele de aici.

bibby: Satisfacerea nu este echivalentul mâncării omului cu moartea. A trăi bine: a mânca ca să nu-ți fie foame.

Nu am numit-o niciodată o dietă pe care nu o puteam slăbi în acel moment. Am trecut la mai multe mese pe zi (așa cum sugerează oamenii de aici) și, deși nu exista o porție zilnică calculată, care era o doză zilnică, dar am încercat să împart doza în care o pierdusem. Am observat că după o vreme este puțin, nu mă simt bine și ce e mai rău SUNT HAMGER. Astfel, dozele au crescut puțin câte puțin. Da, sunt vinovat pentru acest lucru și este o chestiune de voință.

Este, de asemenea, adevărat că în acea perioadă am mâncat cam piept de pui în principal cu tzatziki, pizza maro, în două porții pe zi, a intrat în 5 porții, dar după o vreme aveam nevoie de ceva în plus cu el, deoarece era rar. Atâta timp cât am mâncat în două reprize, nu a existat o astfel de problemă. Asta este.

„Stai departe de cei care vor să-ți rupă ambiția!” Oamenii mici „fac asta întotdeauna, dar cei mari te fac să simți că poți deveni și tu mare” - Mark Twain