Descărcați prezentarea noastră!

Nu este ceva obișnuit: tu ești ceea ce mănânci - sau sănătatea este noua bogăție

Înainte de a explica exact ce înseamnă asta, vă rog să-mi permiteți să iau puțin invitați pentru o călătorie în timp Tu.

sănătății

Imaginați-vă că acum multe mii de ani oamenii erau sănătoși, nu se luptau cu bolile civilizației (nu doar pentru că civilizația era un concept care nu exista la acea vreme), nu erau supraponderali. Cele mai mari amenințări care le ascundeau au fost posibilele infecții, boli și atacuri ale animalelor sălbatice după fiecare rănire.

Fizicul lor era proporțional, muscular, agil. Acest lucru a fost adevărat nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei. Toată lumea avea un rol de jucat, bărbații vânau, pescuiau, iar femeile colectau și prelucrau carne capturată de bărbați.

CUM ARATA MINUNAT? Cel puțin în ceea ce privește sănătatea fizică - alte pericole nu intră în subiectul nostru.

Ce legătură au toate acestea cu alimentația sănătoasă? Întrebarea este legitimă.

Noi credem că omului epocii moderne nu ai nevoie de nimic mai mult în lume în ceea ce privește nutriția decât asta întoarce-te la rădăcini, la alimentele antice.

Dacă oamenii au înțeles în sfârșit că într-adevăr nu au nevoie de „mâncare” alimentară procesată și chiar i-au lăsat, ar putea începe să se simtă bine în pielea lor.

Cu toate acestea, mâncarea rapidă este într-adevăr foarte convenabilă. Și majoritatea oamenilor nici măcar nu observă după/în timpul întregii zile cu mașina și graba lup în piele de oaie, mănâncă ceva repede și, în plus, nici măcar nu gătește mâncare REALĂ acasă.

El explică acest lucru cu o lipsă de timp, să recunoaștem - este o problemă reală pentru noi toți. Prin urmare, scoate rapid de pe raft semifabricatul conservat cu conservanți și toate celelalte produse nealimentare, apoi îl pune în fața familiei sale, inclusiv a copiilor, sub formă de cină.

Și civilizația și obiceiurile antice merg bine împreună - și în bucătărie

Știm, de asemenea, că nu este ușor pentru mulți să se identifice cu această abordare.

Între timp, secolul 21 este o epocă a dietelor, a dorinței de întâlnire și a maximalismului.

În lumea digitală, în care admitem că oamenii moderni trăiesc cel puțin 60% din viața lor, femeile care sunt mai frumoase decât cele mai frumoase, bărbații cu sporturi mici, se întâlnesc față în față. Totul și toată lumea sugerează că slăbiciunea este modă și nu contează cât costă ... Și pentru a atinge acest obiectiv diete, diverse „cure minune” pentru consumatori: tablete, capsule, amestecuri de ceai promovează ceea ce cumpără oamenii de bună-credință (și vor să slăbească rapid). Desigur, nu se uită la cât de adânc ajung în buzunare pentru asta - dar asta este doar problema minoră. Din păcate, nici măcar nu se uită la asta din ce sunt făcute aceste produse magice.

A arăta bine cu orice preț - LA ORICE PRET - este una dintre principalele dorințe ale oamenilor, până când își văd daunele asupra sănătății lor - ceea ce este posibil să se întâmple în curând cu dietele actuale și dietele extreme.

Atunci când vine vorba de față, este o direcție puțin mai bună că trebuie să vă schimbați stilul de viață. Acesta este locul în care cheia începe să încapă în încuietoare, deoarece schimbarea stilului de viață - și anume schimbarea PERMANENTĂ a stilului de viață - fără aceasta nu ne putem aștepta la rezultate pe termen lung sem. Pur și simplu nu contează în ce direcție începe acest proces.

SPRE SĂNĂTATE SAU SPRE BOLĂ.

A venit momentul ca noi să pornim din nou omului preistoric, și partenerului vieții sale, strămoșul. Modul lor de viață POINT a fost IDEAL pentru ei. Au mâncat alimente care au crescut în mediul lor. Animalele vânate care trăiau în zonă erau mâncate de la urechi până la coadă. Au fost fericiți și echilibrați. Mulți dintre copiii lor s-au născut, ns-au luptat cu probleme de infertilitate. Femeile nu s-au îngrășat în timpul sarcinii și chiar și după naștere, au fost cele mai îngrijorate de cum să scape de „excesul” - deoarece nici măcar nu au avut. Dacă da, a fost rapid agitată în timpul alăptării.

Noi, oamenii civilizați de astăzi, am parcurs un drum lung de la acest om inteligent, nu numai în timp, ci și în gândire. De ce spun asta omul preistoric era deștept? E foarte simplu. Pentru că omul preistoric își asculta instinctele. A acceptat ceea ce natura i-a oferit - se pare că nu avea de ales.

Dacă nu ai timp să gătești, vino și mănâncă cu noi!

Tot mai mulți dintre noi ne confruntăm cu faptul că pur și simplu nu avem timp să gătim. Nu este de mirare, deoarece ne grăbim constant și când familia este în sfârșit împreună seara, nu dorim să ne continuăm ziua în bucătărie în loc să fim în cele din urmă cu cei dragi.

Avem vești bune: vă oferim o soluție și pentru acest lucru!

Astfel puteți comanda, ceea ce înseamnă că, dacă este atât de convenabil pentru dvs., vă vom livra alimente sănătoase acasă.

Ne-am gândit în continuare la această idee într-un trecut nu prea îndepărtat. Am simțit că trebuie să îndrăznim să visăm mare.

Ce face acest lucru diferit de un meniu obișnuit? De la simplitate, dar deosebită până la liniile directoare pe care le-am creat clădire se fac retete.

Este important să știm că nu ne străduim doar „doar” să facem mese sănătoase în general, ci ne-am dat seama și de asta chiar și cei cu alergii alimentare individuale sau intoleranțe alimentare ar trebui să mănânce toate alimentele simple, dar complet sigure, cu încredere și gust.

Unul dintre cele mai importante principii ale noastre este că nu păstrăm ingrediente care conțin gluten în bucătăria noastră, astfel încât persoanele sensibile la gluten pot mânca orice cu liniște sufletească deplină, deoarece le garantăm fără gluten.

Desigur, dacă sensibil la gluten ne-am gândit, apoi sensibil la proteinele din lapte și lactoză merită, de asemenea, să le acorde atenție și lor. În consecință, alimentele pe care le consumăm nu conțin tot felul de produse lactate și derivate lactate.

Una dintre ororile zilelor noastre, devine încet o boală publică boala autoimuna, dintre care există multe soiuri. Un lucru este sigur: acordând atenție nutriției, bolile autoimune pot fi controlate perfect. De aceea o recomandăm cu tărie și celor care suferă de ea Bucătăria sănătății-t, deoarece este deosebit de bun pentru ei să nu folosească:

  • zahăr,
  • soia,
  • porumb,
  • ulei de gatit,
  • aditivi diferiți,
  • produse preambalate, procesate,
  • porc.

Cu toate acestea, la ce trebuie să acorde atenție este că folosim ouă, eritritol și roșii.

Vă garantăm că folosim doar ingrediente premium la prepararea meselor, cum ar fi:

  • grăsime de cocos,
  • ulei pal,
  • ulei de masline,
  • carne proaspata (pui, vita, rata),
  • somon,
  • Cancer,
  • ou,
  • legume de sezon,
  • cartofi dulci,
  • tuberculi,
  • sfeclă,
  • avocado,
  • făină de banane verzi,
  • orez,
  • condimente verzi,
  • citrice,
  • eritritol,
  • banană,
  • coacăze,
  • Sare din Himalaya.