Cauze spirituale ale obezității abdominale

Obezitatea abdominală este o problemă structurală, pe de o parte, și boli precum sindrom metabolic obsesie rezistenta la insulina.

În al treilea rând, este important să nu uităm fondul mental al simptomelor fizice: pot exista și probleme psihologice în spatele obezității abdominale.

Prea mult stres

Dacă în timpul vieții de zi cu zi se acumulează prea multă tensiune pe care nu o conduceți cu mișcarea, poate duce cu ușurință la creșterea în greutate abdominală. În situații stresante, organismul produce hormonul corticotropină, care este responsabil pentru determinarea glandelor suprarenale de a produce cortizol.

Toate acestea sunt evaluate de corpul dumneavoastră ca o stare de pregătire, pregătindu-se pentru posibile condiții de viață extreme în viitor, creșterea poftei de mâncare și consumarea mai multor alimente.

Deoarece în zilele noastre producția crescută de cortizol nu este adesea însoțită de efort fizic sporit, cantitatea de energie ingerată nu poate fi folosită de organism, este stocată.

De ce iei kilograme în plus pe burtă?

Puteți întreba pe bună dreptate dacă este bun, dar de ce excesul se formează doar la nivelul taliei. Acest lucru se datorează faptului că această zonă este situată cel mai aproape de ficat, de unde corpul o poate recicla în energie cât mai curând posibil. Deci, dacă simțiți că stresul poate fi în spatele creșterii în greutate în cazul dvs., poate doriți să încorporați exerciții fizice regulate în viața voastră.