CBD vă poate ajuta să slăbiți?

THE canabidiol sau CBD este un compus natural care este foarte popular în lumea sănătății naturale. THE CBD un compus numit canabinoid în planta de canabis. Unii spun că CBD te poate ajuta să slăbești, dar funcționează?

puteți

THE CBD-are multe utilizări potențiale, de la depășirea acneei până la reducerea anxietății. Cercetătorii examinează, de asemenea, faptul că a CBD poate ajuta oamenii să piardă în greutate și să-și reducă riscul de a dezvolta probleme legate de corp, cum ar fi diabetul și anomaliile metabolice. În acest articol, a CBD-Discutați despre pierderea în greutate, inclusiv dacă știința susține această teorie.

CBD și pierderea în greutate

THE CBD te poate ajuta să slăbești, deoarece funcționează în corpul tău.

Corpul are un sistem endocannabinoid încorporat. Acest sistem răspunde la doi compuși diferiți din organism, numiți receptori CB1 și CB2, prin intermediul a doi receptori canabinoizi (CB) diferiți.

În general, receptorii CB1 funcționează în principal în creier și sistemul nervos central, dar nu și în restul corpului. În contrast, receptorii CB2 funcționează pe tot corpul.

La persoanele obeze, receptorii CB1 sunt mai frecvenți, în special în țesutul adipos. Din acest motiv, cercetătorii cred că poate exista o legătură între activarea receptorului CB1 și obezitate.

THE CBD nu activează direct receptorii CB, ci afectează canabinoizii naturali ai corpului pentru a bloca sau activa receptorii. Acest lucru poate juca un rol în pierderea în greutate sau în alte funcții metabolice critice.

Există dovezi că a CBD vă poate ajuta să slăbiți sau să vă preveniți metabolismul.

Revendicări și cercetări

Unii spun că CBD reduce pofta de mancare.

Potrivit multora, CBD compusul poate ajuta la pierderea în greutate prin reducerea poftei de mâncare.

Oricine consumă canabis, de obicei, îi este foame, deoarece fumul de canabis provoacă de obicei foamea. Deși este adevărat că tetrahidrocanabinolul (THC), un ingredient psihoactiv din canabis, poate provoca foamete, CBD nu este.

THC activează receptorii CB1 din organism, provocând o serie de efecte, inclusiv stimularea poftei de mâncare. Cu toate acestea, după cum notează autorii unei studii din 2018, antagoniștii receptorilor CB1 pot contribui la reducerea poftei de mâncare și la reglarea obezității. Acest lucru se datorează faptului că agoniștii receptorilor CB1 blochează sau „dezactivează” receptorul.

CBD nu dezactivează receptorii CB1, dar poate influența alte molecule pentru a le bloca. Oprirea acestor receptori poate reduce pofta de mâncare și poate preveni supraalimentarea la unii oameni.

Un experiment animal din 2012 a constatat că a CBD scăderea apetitului la șobolani. În ciuda abundenței dovezilor anecdotice sugerează că CBD utile pentru suprimarea poftei de mâncare, cercetările directe nu au arătat că a CBD reduce apetitul oamenilor.

Transformă grăsimile rele în grăsimi bune

THE CBD Susținătorii pierderii în greutate susțin, de asemenea, că transformă grăsimile albe sau „rele” în grăsimi brune, care pot ajuta la arderea caloriilor corporale.
Grăsimea albă crește riscul multor afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.
Un studiu din 2016 susține această afirmație. Cercetătorii au descoperit că a CBD joacă mai multe roluri în modul în care corpul interacționează cu grăsimea.
THE CBD nu numai că a transformat celulele grase albe în celule grase brune, dar a stimulat și corpul să descompună grăsimile mai eficient.
Cercetătorii notează că a CBD poate fi o terapie promițătoare pentru prevenirea obezității, dar sunt necesare studii suplimentare la om.

Grăsime brună

O altă afirmație explică faptul că a CBD topește grăsimile corporale prin descompunerea grăsimii și ajutând la îndepărtarea acesteia din corp ca deșeuri. Cercetările începând din 2018 vor ajuta la explicarea acestui fenomen. Procesul de conversie a celulelor grase albe în celule grase brune modifică de fapt modul în care aceste celule funcționează în organism. Celulele grase brune pot fi forme mai active de grăsimi. Arde energie ca căldură, adică ard calorii. Deoarece pierderea de calorii este esențială pentru pierderea în greutate, a CBD puteți promova arderea grăsimilor transformând grăsimea albă în grăsimea brună.

Reduce riscul tulburărilor metabolice

Un alt studiu din 2018 constată o legătură puternică între obezitate și o serie de tulburări metabolice, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Activarea excesivă a receptorilor CB în organism este parțial responsabilă de acestea. Activarea excesivă a receptorilor CB1 în grăsimea corporală poate contribui la obezitate și metabolism. THE CBD ajută la oprirea receptorilor CB1, adică poate reduce riscul de obezitate. O revizuire a cercetării privind canabisul și cannabinoizii indică o versiune anterioară, CBD-t și cele mai importante elemente ale studiilor în jurul factorilor metabolici, în principal legate de modelele animale. De exemplu, a CBD-tratamentul a redus nivelul colesterolului total cu 25% la șobolanii obezi. THE CBD este un antiinflamator și antioxidant efectele sale scad, de asemenea, nivelul zahărului din sânge și cresc sănătatea ficatului.

Riscuri și considerații

Deși a CBD-Rezultatele inițiale ale studiilor privind pierderea în greutate sunt promițătoare, trebuie luate în considerare unele lucruri importante. THE CBD sau orice alt compus, supliment sau medicament nu tratează obezitatea. Aceste suplimente și compuși nu înlocuiesc o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Persoana care adaugă CBD-Este posibil să nu funcționați la un plan de slăbire fără a face mișcare și a mânca o dietă sănătoasă. În cel mai bun caz, oamenii a CBD-t este considerat ca terapie adjuvantă. Nu toate corpurile sunt la fel și toată lumea poate avea nevoie de o doză diferită. Persoanele care sunt supraponderale sau care consumă canabis în mod regulat pot avea nevoie de o doză mai mare, în timp ce persoanele care consumă canabis sau CBD-persoanele foarte sensibile trebuie doar să ia cantități foarte mici pentru ca compusul să fie eficient. Cel mai bine este să discutați acest lucru direct cu medicul dumneavoastră CBD-nu se utilizează pentru pierderea în greutate. Medicii trebuie să știe despre orice alte medicamente pe care le ia o persoană, deoarece a CBD poate provoca interacțiuni dăunătoare.

Să ne îngrijim

THE CBD-Rezultatele inițiale ale studiilor privind pierderea în greutate și pierderea în greutate sunt promițătoare și pot încuraja cercetările ulterioare ale cercetătorilor.

THE CBD poate fi util pentru persoanele care doresc să slăbească, să ardă calorii sau să reducă pofta de mâncare, dar este esențial să nu regândim aceste afirmații.
O dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții fizice sunt în continuare cele mai bune strategii de slăbire.
THE CBD nu înlocuiește niciun alt medicament pe care o persoană îl ia pentru boli cronice. Oamenii trebuie să vorbească cu medicul lor înainte CBD-T ar fi utilizat deoarece acest lucru ar putea interacționa cu medicamentele existente.