Ce alte boli pot provoca tulburări de somn?

Dr. Mária Várszegi Dr. - neurolog, psihiatru șef, somnolog

El este medicul șef al specialistului în somn și medicul șef al Centrului regional de diagnosticare și terapie a somnului din Marea Câmpie de Sud a Universității din Szeged. Este membru al Societății Ungare și Europene pentru Somn. Am dori să atragem atenția pacienților noștri asupra faptului că dr. Mária Várszegi, medic șef, s-a pensionat, cabinetul medicului ei a fost desființat.

Nu întâmplător este important să consultați un specialist în caz de tulburări de somn. Acest lucru se datorează faptului că aceste probleme de somn pot duce la o serie de boli grave, de la hipertensiune arterială la boli mintale.

Tulburările de somn au un efect după o perioadă scurtă de timp - oricine nu doarme bine, devine obosit, somnoros, iritat, pierde concentrarea, poate prezenta tulburări de dispoziție.

Dar asta nu este singura problemă. Tulburările de somn pot duce la boli suplimentare cu care nu trebuie jucate. Hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, supraîncărcarea sau refluxul acidului gastric, anomaliile hormonale și chiar bolile mentale pot rezulta din tulburări de somn netratate.

Mai mult, sindromul de apnee în somn poate pune viața în pericol - dacă cineva trăiește cu el, șansele unui accident vascular cerebral nocturn sau a unui atac de cord cresc de cincisprezece ori.

Cu toate acestea, ce cauzează boli grave atunci când suferim de tulburări de somn?

În mod normal, tensiunea arterială scade noaptea. Dar dacă somnul este deranjat de ceva, această moderare se întâmplă cu greu. Același lucru este valabil și pentru ritmul cardiac. Astfel, tulburările de somn produc valori ale tensiunii arteriale nocturne mai mari, care nu apar cu o odihnă satisfăcătoare. În acest caz, este important să consultați un expert în somn despre ceea ce cauzează tulburări de somn în cazul nostru și acest lucru ar trebui tratat mai întâi pentru a evita consecințe grave.

Dacă nu dormim satisfăcător, este mult mai probabil să dezvoltăm obezitate, precum și diabet. Până în prezent, mai multe cercetări sugerează că persoanele cu tulburări de somn sunt mai predispuse la diabet. Cercetătorii spun că cei care au probleme cu adormirea, adormirea, sforăitul sau suferind de apnee în somn sunt mai predispuși să aibă o tulburare de uz casnic cu carbohidrați.

Relația exactă nu este cunoscută, dar este probabil ca tulburările de somn să ne afecteze ritmul circadian și să crească producția de hormoni care reglează apetitul. Toate acestea, desigur, afectează maternitatea - și pot duce la obezitate, cu care am „plătit” deja diabetul de tip 2. Acest lucru este foarte frecvent la persoanele supraponderale.

Plângerile când acidul stomacului revine în esofag sunt cunoscute sub numele de reflux. Din păcate, această boală gastro-intestinală obișnuită poate fi cauzată și de o tulburare de somn, mai precis de apneea de somn. Esența suferinței respiratorii dependente de somn este că respirația este întreruptă în timpul somnului și apoi repornește cu un sforăit puternic. Apneea de somn crește șansele de reflux, deoarece atunci când opriți respirația, se creează un efort respirator sporit pentru a elimina lipsa de oxigen - aceasta reduce presiunea toracică și efectul de aspirație rezultat contribuie la fluxul de acid stomacal înapoi în esofag și faringe.

Depresia, anxietatea, tulburarea de panică și tulburările psihosomatice pot fi, de asemenea, rezultatul tulburărilor de somn. Dacă starea de privare a somnului persistă o perioadă lungă de timp, mai devreme sau mai târziu, starea proastă, iritabilitatea și concentrarea afectată apar. Aceasta este însoțită în timp de tulburări de memorie, oboseală cronică, indecizie și chiar pierderea stimei de sine.

Cei care nu dorm suficient, odihna lor este nesatisfăcătoare, se pot confrunta cu probleme de gestionare a vieții zilnice, au dificultăți de gândire și își pot pierde interesul pentru lucrurile de care s-au bucurat înainte. Chiar și gândul sinuciderii poate apărea în el.

Așadar, putem vedea că tratarea unei tulburări de somn este esențială - înainte să apară și mai multe probleme. Este important să vizitați un centru de somn și să solicitați opinia unui expert în somn despre starea noastră. Specialistul în somn recomandă un tratament adecvat pentru a ne îmbunătăți situația.