CE SA FAC DACĂ STIU DEJA?

elementele de bază ale unui stil de viață sănătos - dieta grupei sanguine (plan AB0) - caracteristicile grupei sanguine 0 - caracteristicile grupei sanguine A - caracteristicile grupei sanguine B - caracteristicile grupei sanguine AB

Dacă v-ați determinat grupa de sânge prin testul de încredere al grupei de sânge, atunci Ești la doar câțiva pași de o viață sănătoasă!

Pasul 1: Aflați elementele de bază ale dietei de tip sanguin, Plan AB0!
Pasul 2: Studiați caracteristicile grupului sanguin, factorii de risc, trăsăturile de personalitate!
Pasul 3: Stăpânește recomandările stilului de viață pentru grupa ta de sânge!
Pasul 4: Transformați-vă stilul de viață în funcție de tipul de sânge!
Pasul 5: reformați-vă obiceiurile alimentare! Excludeți alimentele din dieta dvs., mâncați cu moderare din neutre și mâncați o mulțime de alimente recomandate!
Pasul 6: Alegeți forma optimă de mișcare și deplasați-vă regulat!
Pasul 7: Cunoaște-te mai bine pe tine însuți și profită de potențialul personalității tale!

Puteți avea o viață mai energică, mai sănătoasă și mai echilibrată
Puteți evita infecțiile și virușii
Poate preveni diverse boli
Puteți pierde în greutate și vă puteți menține greutatea ideală pe termen lung
Vă puteți detoxifica corpul
Poate încetini procesul de îmbătrânire
Puteți gestiona corect răspunsurile la stres

Nu ezitați, schimbați-vă stilul de viață! Nu așteptați până vă îmbolnăviți, controlați-vă viața cât mai curând posibil!

Dr. Peter J. D'Adamo, medic naturist american, medic, cercetător, conferențiar, a demonstrat legătura dintre grupa sanguină și starea de sănătate umană prin studii clinice și cercetări cuprinzătoare. Din rezultatele și experiențele sale de cercetare, el a dezvoltat elementele de bază ale unui stil de viață pe grupe de sânge, pe care le-a publicat în cartea sa „Planul AB0” împreună cu planuri detaliate de masă.

Carnet de diete de tip sanguin >>

Ca urmare a diferitelor caracteristici ale grupelor de sânge, anumite alimente sunt benefice pentru o persoană, dar dăunătoare celeilalte. Experimentele arată că persoanele cu grupuri sanguine diferite digeră același aliment diferit. Grupul nostru sanguin determină ce alimente au un efect bun sau rău asupra corpului nostru, modul în care digerăm, modul în care reacționăm la stres, modul în care este starea noastră sufletească, cât de eficient este metabolismul nostru și cât de puternic este sistemul nostru imunitar. Este corect să afirmăm că mâncarea noastră ne determină viața.

Toată lumea trebuie să obțină substanțe nutritive în corpul lor, care să corespundă propriei grupe sanguine. Dieta grupului sanguin se adaptează la compoziția celulelor persoanei cu grupa sanguină respectivă. Cu o alimentație adecvată pentru grupa de sânge, vă puteți îmbunătăți starea de bine, puteți utiliza mai bine nutrienții, vă puteți atinge greutatea ideală, vă puteți crește performanța și puteți evita diverse boli.

O dietă cu grupe de sânge vă poate ajuta să găsiți calea corectă și să vă asigurați o viață sănătoasă pentru dvs. și familia dumneavoastră.

De ce este important un stil de viață adecvat pentru grupa de sânge? >>

Alimentele recomandate, care sunt benefice în mod specific.
Alimentele neutre care nu au efecte dăunătoare sau benefice.
Alimentele care au un efect negativ specific asupra organismului trebuie evitate.

Carne
Legume
Fructe de mare
Fructe
Produse lactate, ouă
Sucuri de fructe, sucuri de legume
Uleiuri, grăsimi
Condimente
Semințe
Arome
Legume
Cereale
Pâine și produse de patiserie
Paste
Ceaiuri din plante
Băuturi

În cadrul fiecărui grup de alimente, există alimente recomandate, neutre și care pot fi evitate pentru corpul respectiv. Pe baza recomandărilor, trebuie să vă alăturați dieta pentru o viață sănătoasă și lungă!

Cercetările arată că grupa noastră de sânge afectează toate domeniile vieții noastre.
Stilul de viață al grupei de sânge este un model pentru o viață mai bună, care răspunde la următoarele întrebări:

Cum să faci față stresului în mod eficient?
Cum să puneți în practică strategiile potrivite?
Cum să devii echilibrat?
Cum să fii cât mai sănătos posibil și cum să depășești boala?

Vrei răspunsuri la întrebările tale? Cunoaște stilul de viață personalizat recomandat pentru tine! >>

Tipul de sânge 0 este tipul de sânge antic, astfel încât oamenii care îi aparțin, în memoria lor genetică, poartă în mod inerent forță, spirit competitiv, perseverență, încredere în sine, îndrăzneală, intuiție, încredere în sine și optimism. Persoanele cu grupa de sânge 0 sunt responsabile, hotărâte, obiective, organizatori buni, respectă regulile, sunt practice, entuziasmați de activitatea fizică, metodică, pacientă, logică. Au abilități excelente de conducere și nu sunt interesați de ceea ce cred alții, făcându-și voința de a se afirma.

De obicei consumatorii de carne
Au nevoie de o dietă bogată în proteine
Au un sistem digestiv puternic
Sistemul lor imunitar este hiperactiv
Se adaptează prost la schimbările dietetice și de mediu
Efectele stresante sunt bine tolerate cu o activitate fizică intensă
Prin metabolismul lor eficient, ei pot rămâne slabi, dar energici, dacă se ia în considerare grupa lor sanguină la formularea dietei.

Stil de viață personalizat pentru persoanele cu grupa sanguină 0 >>

Ronald Reagan, fost președinte american, este un bun exemplu al succesului și al conducerii excelente a persoanelor cu grupa de sânge 0. În timpul domniei lui Ronald Reagan, securitatea, echilibrul și optimismul au fost o caracteristică a Statelor Unite.

Grupa sanguină A a apărut atunci când oamenii au trecut la un stil de viață agricol. Persoanele cu grupa sanguină A au dezvoltat trăsături psihologice caracteristice și au fost afectate de un stil de viață urban stresant încă de la început. Cea mai importantă caracteristică a lor este interoperabilitatea. Tipul de sânge A este plin de compasiune, își ascultă semenii, acordă atenție fiecărui detaliu, este analitic, activ mental, inventiv, maximalist, atent, precis. În comparație cu persoanele cu grupa sanguină 0, acestea sunt mai puțin potrivite pentru funcții de conducere. Deși au abilități de conducere, nu tolerează o presiune psihologică intensă și constantă și fac adesea greșeli fatale în situații stresante și devin anxioși.

Pentru ei, o dietă vegetariană este optimă
Au un sistem digestiv sensibil
Au un sistem imunitar tolerant
Se adaptează bine la o dietă constantă și condiții de mediu neschimbate
Au o natură calmă
Au nevoie de o dietă agro pentru a rămâne slabi și creativi
Mai susceptibile biologic la boli de inimă, cancer și diabet

Stil de viață personalizat pentru grupa sanguină A >>

Adolf Hitler a fost unul dintre cei mai cunoscuți oameni din grupa sanguină A, condus de nebunie datorită hipersensibilității sale excepționale la tipul grupei sanguine.

Grupa de sânge B a apărut în perioada de migrație, datorită căreia grupa de sânge B poartă trăsături unice, uneori cameleonice. Grupa de sânge viguroasă și în recuperare B poate depăși multe dintre bolile grave ale vieții moderne din civilizație. Sunt adevărați supraviețuitori, chiar dacă se îmbolnăvesc, au șanse mai mari de recuperare. Personalitatea grupei sanguine B include sensibilitatea grupei sanguine A și anumite caracteristici ale grupei sanguine 0. Persoanele din grupa B de sânge sunt flexibile, creative, armonioase, empatice, subiective, adaptabile, organizatori entuziaști, iau în considerare perspectivele altora și evită conflictele.

Sunt echilibrate
Au un sistem imunitar puternic
Au un sistem digestiv tolerant
Acestea necesită obiceiuri alimentare mai flexibile
Consumatorii de produse lactate
Ei răspund bine la efectele stresului cu creativitate
Cu un echilibru corect între munca fizică și cea mentală, ei pot rămâne slabi și puternici

Stil de viață personalizat pentru persoanele cu grupa sanguină B >>

Tipul de sânge AB este cel mai recent tip de sânge care a fost creat ca un amestec de grupe individuale de sânge. Acest tip de sânge modern este rar și complex biologic. Persoanele cu grupa sanguină AB sunt adesea mai active și au o vitalitate suplimentară. Tipul de sânge AB este un amestec unic dintre tipul de sânge A mai iritabil și sensibil și tipul de sânge B mai echilibrat. Este caracteristic pentru ei că acționează fără teama de consecințe în toate domeniile vieții. Persoanele cu grupa sanguină AB sunt emoționale, independente, intuitive, prietenoase, optimiste, empatice, misterioase, misterioase, carismatice și deschise altora. Datorită trăsăturilor lor de personalitate, acestea sunt atrăgătoare, populare, interesante pentru alții.

· Grupul sanguin A și B poate fi considerat un amestec modern

· Oferă un răspuns cameleonic la schimbarea condițiilor de mediu și nutriționale

· Au un sistem digestiv sensibil

· Au un sistem imunitar excesiv de tolerant

· Răspund bine mental la efectele stresului cu impuls fizic și energie creativă

· Într-un sens, ele pot fi considerate un mister evolutiv

Stil de viață personalizat pentru persoanele cu grupa sanguină AB >>

John F. Kennedy și Marilyn Monroe aveau, de asemenea, grupa sanguină AB. Amândoi erau renumiți pentru că aveau o relație foarte intensă cu poporul american, dar plăteau un preț ridicat pentru atracția lor.