Costumul de baie care ți se potrivește cel mai bine!

Esti in vacanta? Vrei să strălucească în cea mai bună formă pe plajă? Te vom ajuta să alegi costumul de baie care se potrivește siluetei tale și îți vom spune și ce exerciții poți folosi pentru a evidenția cele mai frumoase părți ale corpului tău! Citiți sfaturile noastre și fii regina plajei!

bine

Cele patru tipuri de forme feminine sunt clepsidră, măr, pere și dreptunghi

Sticlă de nisip

Lățimile pieptului și șoldului tipurilor de clepsidră sunt aproape identice. Sunt cele mai norocoase dintre toate tipurile, deoarece vin în orice costum de baie de orice stil și culoare. Cu toate acestea, atunci când fac sport, trebuie să se concentreze pe aproape toate zonele corpului pentru a-și menține forma. Dansul poate fi o alegere excelentă pentru ei, mișcându-și tot cartilajul.

Forma de clepsidră este un tip de formă cu forme cu adevărat feminine.

măr

Cele în formă de măr sunt mai late la nivelul burții decât la restul corpului. Merită să alegeți un costum de baie dintr-o singură piesă. Pentru ei, scopul în timpul sportului este de a mișca bine toate părțile corpului. Dansul și aerobicul pot fi, de asemenea, minunate pentru asta.

Pară

Corpul superior al celor în formă de pară este subțire, în timp ce șoldurile lor sunt largi. Poate fi avantajos să împerecheați un fund de bikini de culoare închisă cu un top deschis sau decorat spectaculos. „Pere” ar trebui să se concentreze pe întărirea corpului superior. Diverse exerciții push-up pot face minuni cu ele.

Dreptunghi

Doamnele dreptunghiulare au sânii, șoldurile și talia aproape la fel de largi. Un trikini atât de popular în ultima vreme poate fi o alegere excelentă pentru ei. Atunci când fac mișcare, ar trebui să se străduiască să facă liniile corpului mai curbate. Pentru aceasta, alergarea poate fi absolut bună, ceea ce modelează mușchii picioarelor, de exemplu. Dacă nu ai timp să faci jogging în aer liber, închiriere bandă de alergat poate ajuta.

Ați găsit articolul util?
Împărtășiți-l cu prietenii și ajutați-i să se pregătească pentru sezonul de plajă!