Mierea este bună pentru orice?

Am aflat multe despre rolul aromelor în dieta noastră și despre relația dintre arome și forma corpului în săptămânile anterioare. Acum, vom analiza efectele benefice ale lichidului lipicios galben auriu, dragă. Citiți mai departe și aflați pentru ce este bună mierea!

toți

La ce bun miere?

Mierea este unul dintre cele mai vechi alimente ale noastre. Astăzi, însă, folosim mai mult decât o delicatesă ca produs medicamentos. Oamenii de știință au descoperit că are 70 de tipuri de efecte medicinale și fiziologice. Vindecarea cu miere și alte produse apicole are, de asemenea, un nume special: este apiterapie.

Mierea este formată din patru cincimi de glucoză și fructoză. Celelalte componente sunt calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu, zinc și cantități mici de vitamina B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C.

Mierea cu arome și compoziții diferite este făcută din fiecare plantă. Mierile mai închise la culoare (de exemplu, pin, păpădie) sunt mai bogate în minerale, fier, cupru și mangan.

Mierea afectează șase corpuri umane?

Mierea produce căldură în corp, deci reduce vata și kapha. Împreună cu apa, energizează corpul și ajută rinichii. Consumat cu moderație ajută la slăbit. Este interzis să gătești, deoarece gătitul îl face incompatibil cu corpul conform Ayurveda.

Efectele benefice ale mierii:

• Antibacterian, foarte bun pentru răni

• Este un purtător foarte bun, adică, la fel ca ghee, ajută ingredientele active să atingă nivelul celular