Ce să mănânce?

Stilul de viață și dieta mamei însărcinate - S-a născut bebelușul - Alăptarea - Hrănirea mixtă - Hrănirea artificială - Separarea - Creșa - Cum se prepară mâncarea \ (rețete pentru copii de 0-1 ani) - Bebelușii prematuri - Mâncarea timp de 1-3 ani bătrâni - Alimente Cum se pregătește \ (rețete pentru 1-3 ani) - Mese preșcolare - Probleme nutriționale - Copil bolnav - Copil bolnav - Zece porunci de medicamente - Otravire - Accidente - Vitamine - Minerale - Bucătăria vrăjitoarei \ (Corpul metabolism) - Un conținut de nutrienți alimentari - Dezvoltare \ (Creștere în greutate și lungime)

Cărți conexe

Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Nutriție bazată pe cele cinci elemente
Cum putem găsi dieta optimă pentru diferite situații de viață: de zi cu zi și pe lângă muncă, situații stresante și pierderea în greutate? Lista de verificare pentru a răspunde la întrebările din carte vă va ajuta să determinați exact starea dvs. de energie. Conține rețete și sugestii pentru hrana de zi cu zi, idei de mâncare delicioasă pentru copii, corp complex și exerciții de relaxare pentru a echilibra cele cinci elemente pentru a ne îmbunătăți bunăstarea. Cadou cu poster de consilier de masă!

György Schirilla - Carte vegetariană cu rețete de György Schirilla
În această carte, cititorul se poate familiariza cu posibilitățile de dezvoltare a sănătății fizice și mentale, dar mai ales cu factorii de bază ai fericirii și bunăstării.

Patrick Holford - Dieta pentru arderea grăsimilor de 30 de zile
În zilele noastre, urmărirea conștientă a unui stil de viață sănătos și învățarea despre boli a devenit centrul de interes în mare parte a lumii. Non-profesioniștii se confruntă adesea cu concepte, termeni medicali complecși și proceduri care necesită o sursă ușor accesibilă de informații informaționale pentru a înțelege. Seria Family Pocket Library caută să răspundă acestei nevoi oferind informații cuprinzătoare și concise cu privire la problemele cheie de sănătate.

Ferenc Túry - Anorexie, bulimie
Reprezentanții tipici ai bolilor noastre negative ale civilizației sunt în mare parte tulburări alimentare de origine psihică. Anorexia și bulimia sunt, de asemenea, cele mai cunoscute și, din păcate, cele mai frecvente dintre acestea, în special în rândul fetelor tinere. Autorul și-a dedicat volumul atât profanilor, cât și profesioniștilor implicați acestora din urmă. În prima jumătate a lucrării sale, el scrie în detaliu despre problema tulburărilor alimentare: își rezumă istoricul, simptomele, cauzele probabile și metodele de tratament sugerate, subliniind importanța prevenirii. Apoi discută metoda terapiei de familie, completată de un ghid de auto-ajutorare a familiei. Aici veți găsi instrucțiuni practice despre cum să identificați și să remediați problema. La sfârșitul volumului, ilustrat cu imagini color și alb-negru, este o listă de literatură recomandată pe această temă.

Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Dieta unui stil de viață sănătos
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Dr. Peter J. D'Adamo - Catherine Whitney - Planul AB0
Știi care este grupa ta de sânge? Ai crezut că toată viața și sănătatea ta au fost determinate din cele mai vechi timpuri de cum este grupa ta de sânge? Vă puteți imagina cât de importantă este o dietă pentru grupa dumneavoastră de sânge pentru a preveni bolile? Te-ai gândit că, deși un tip de mâncare este benefic pentru o persoană cu grupa sanguină, este o adevărată otravă pentru altul? Veți obține răspunsuri la toate aceste întrebări - și puteți citi despre multe alte rezultate științifice care par ciudate și chiar uneori incredibile, dar revoluționare în această carte.

Marga Zobel - Horst Weibelzahl - Lisa Mrose - Produse crude
Întrebarea de zi cu zi a gospodinelor: CE GATESC AZI? Este necesar să gătești în fiecare zi? Desigur, gătitul nu este întotdeauna justificat. De ce să nu ne diversificăm mesele cu puțină muncă, fără gătit, fără timp? În această carte putem găsi 190 de rețete pentru salate din legume și peste 100 pentru preparate din fructe. Sigur, mulți vor fi contrari asociațiilor care par ciudate la început, dar dacă încearcă, opiniile lor se vor schimba. Simțiți-vă liber să începeți să preparați o salată: tăiați sau radeți ingredientele, amestecați bine, presărați condimente proaspete, verzi și „se întinde” pe placul dvs. și sunteți gata să aveți o salată bogată în vitamine și minerale și fibre.!

István Ferencsik - Mâncărurile stilului de viață natural
O persoană care trăiește pe o dietă modernă și industrială are o incidență crescută a bolilor, a slăbiciunilor organizaționale și a leziunilor despre care tatăl său, bunicul său, nici măcar nu auzise. Hrana naturală a omului este fruct și cereale, a spus Moise cu mii de ani în urmă. Fructele, legumele și cerealele dau viață, sporesc vitalitatea. Comprimă și păstrează radiația soarelui pentru noi. Alimentele naturale ale omului pot fi consumate crude și savurate. Ele înseamnă doar valoare. În spiritul acestei idei, autorul introduce alimentele stilului de viață natural, regulile de consum ale MIT-MIKOR și MIT-MIVEL.

Dr. Gyula Bucsányi - Alimente crude sănătoase și dietă crudă
Una dintre sarcinile acestei cărți este de a demonstra că vindecarea naturală, la fel ca toate lucrurile adevărate și oneste, este un prieten egal al medicului și al pacientului. Viața s-a schimbat în jurul nostru. Condițiile de viață plasează o povară exponențială pe umerii noștri. Graba, viața rapidă, realizările amețitoare ale tehnologiei l-au plasat pe om în condiții fiziologice noi, diferite, iar vechea dietă poate fi continuată cu impunitate doar de persoanele cu corpuri privilegiate. Prevalența enormă a bolilor de zgură, calcificarea coronariană, decese subite, cancer, accident vascular cerebral pulmonar, accident vascular cerebral justifică necesitatea urgentă a reformei nutriționale. Cum se leagă o masă de plante crude de remedii naturale? Una dintre ramurile principale ale remediilor naturale a fost întotdeauna gestionarea nutriției.

György Schirilla - Carte vegetariană
Carte vegetariană - Cum să profitați la maximum de viață? Noi, vegetarienii - nu fac un secret - punem accentul principal în stilul nostru de viață pe obținerea fericirii. Prin urmare, întreaga mea carte vegetariană poate fi doar o explorare largă a metodelor necesare pentru a câștiga fericirea.

Szilvia Boros - Krisztina Fekete - Zsuzsanna Lelovics - Nutriție sportivă pentru sportivi de agrement
Pentru funcționarea optimă a corpului nostru - mental, mental și fizic - este important ca aportul de nutrienți să fie proporțional cu utilizarea. Nutriția unui sportiv de agrement nu este fundamental diferită de o dietă sănătoasă, diferența se datorează în principal necesităților mai mari de lichide și energie. În ceea ce privește suplimentarea cu energie, proteine, carbohidrați, lichide, minerale și vitamine, în general, nevoile cresc într-o oarecare măsură în comparație cu persoanele inactive fizic sau cu persoanele mai puțin active. Cartea noastră oferă sfaturi practice cu privire la o nutriție adecvată pentru o nutriție adecvată, o nutriție eficientă și desfășurarea eficientă a competițiilor. Sperăm că vom contribui la participarea cu succes a cititorilor noștri la evenimente sportive și mai importante după dezvoltarea unei nutriții conștiente.

Dr. Robert C. Atkins - Noua diagramă a carbohidraților Dr. Atkins
Cercetările științifice și experiența clinică arată că numărarea carbohidraților mai degrabă decât a caloriilor este ceea ce ajută la obținerea unei pierderi în greutate mai spectaculoase și de lungă durată. Aportul controlat de carbohidrați înseamnă, de asemenea, un stil de viață mai sănătos. Acest manual conține toate informațiile utile în acest sens. Buzunarul nostru vă poate ajuta atunci când faceți cumpărături, luați masa sau pur și simplu puneți la dispoziție propriul meniu acasă. Puteți afla cum să vă calculați porțiile atunci când nu mâncați acasă. Valorile tabelelor cu carbohidrați au fost determinate de un popular program de analiză nutrițională.

Michael Colgan - Un leac pentru mileniu
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Autor necunoscut - Ghid pentru colesterol
Mai mulți oameni suferă și mor de boli cardiovasculare decât orice altă problemă combinată: fiecare moarte secundară se datorează unei tulburări de aprovizionare cu sânge cauzată de ateroscleroză. Îngustarea și în cele din urmă blocarea vaselor de sânge (infarct miocardic, accident vascular cerebral sau suflare de vânt, tromboză) este cauzată de colesterolul care se acumulează treptat în ele. Colesterolul se depune atunci când există un exces al acestuia atunci când este în sânge. Iar nivelul colesterolului din sânge este strâns legat de obiceiurile noastre alimentare, dieta și stilul nostru de viață.