Ce nu știai încă despre picioarele tale; Aticoach

Ce nu știai încă despre picioarele tale

Postare publicată: 8 februarie 2019
Categorie postare:Anatomie/alergare

De ce am nevoie pentru a alerga? Două picioare bune! "Picioarele tale sunt întotdeauna la îndemână!" (Pál Peterdi) Dar știați că:

- talpa este formată din 26 de oase, 37 de articulații, 32 de mușchi, 107 ligamente, cu 1700 de terminații nervoase, așa că nu trebuie să explic cât de complicată este „structura”

- pe talpă există 90.000 de glande sudoripare

- tendonul lui Ahile (tendonul gros deasupra călcâiului) este de cca. poate rezista la o tonă de greutate

- o persoană care cântărește 70 kg într-o zi normală, aprox. Poartă o „încărcătură” de 2.520 tone, care este aproximativ egală cu greutatea unui tren) În trei zile, aceasta este mai mare decât greutatea Turnului Eiffel (7.300 tone)

- un adult poartă 858.480 de tone de picioare în timpul vieții sale, ceea ce reprezintă de două ori Statuia Libertății din New York!

- Un picior normal sănătos se sprijină pe doar trei puncte: călcâiul osului călcâiului și cele două capete ale osului mijlociu al piciorului.

- atunci când o doamnă de 60 kg merge cu stiletto, pune o încărcătură de 28 de ori mai mare pe tocuri decât un elefant de 2,6 tone

- cu o plimbare normală, partea din spate a tălpii este încărcată cu 4,5 ori greutatea corporală, în timpul unei alergări de 9 ori

- o persoană medie este de aprox. Este nevoie de 8-10 mii de pași pe zi, adică 8 km. În medie, pe parcursul vieții sale, 128.747 km, care, dacă număr corect 3.000 de maratoane, sau Pământul de trei ori în jurul ecuatorului

- deteriorarea stării picioarelor începe la vârsta de trei ani

- sănătatea corpului poate fi examinată pe talpă

- șansa de a găsi 5 picioare drepte pe picioarele tale de șase ani este de aprox. la fel de mult ca și lipirea de o banană dreaptă!

- un european mediu petrece 8,5 ore în încălțăminte

- cea mai frecventă tulburare este coborârea bolții transversale, adică a piciorului de gâscă

- Acupunctura chineză distinge 66 de părți pe picior, toate responsabile de celelalte părți interioare ale noastre

- infecțiile fungice ale picioarelor sunt acum o boală obișnuită din cauza încălțămintei puțin ventilate

- pantofii cu toc înalt modelează optic, dar forțează o postură nefirească, provocând durere nu numai la nivelul piciorului, ci și la nivelul coloanei vertebrale

- încălțămintea cu toc prea plat provoacă, de asemenea, o tulburare a piciorului: tuberculul călcâiului sau tendonul lui Ahile sunt suprasolicitate

- piciorul este, de asemenea, o unitate anglo-saxonă de lungime, 30,48 cm

- o amprentă ecologică, deși un sistem de măsurare a mediului care arată cât de mult teren și apă are nevoie o societate pentru a se întreține și a absorbi deșeurile pe care le generează cu o anumită dezvoltare tehnologică.

Piciorul este cea mai folosită parte a corpului nostru, este important să aveți grijă de el! 🙂