Ce poate determina dorința de a urina noaptea?

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Deși corpul încearcă să ofere cele mai odihnitoare condiții posibile în timpul somnului, există totuși cei care se ridică cel puțin o dată pe noapte din cauza dorinței de a urina. Fenomenul se bazează adesea pe factori de stil de viață, deși urinarea frecventă noaptea poate fi chiar un semn al unei schimbări de sănătate.

De exemplu, consumul de cantități mari de lichide la culcare poate interfera cu somnul. Nu contează exact ce bea,

alcoolul și cofeina, de exemplu, cresc excreția urinară.

Cu toate acestea, stimulii nocturni pot fi declanșați și de factori de sănătate. Astfel de factori pot include infecții ale tractului urinar, infecție a vezicii urinare, mărirea prostatei, uterului sau ovarelor, sarcină, infecție renală, diabet, probleme hormonale, umflarea picioarelor sau chiar anxietate, dar pot fi, de asemenea, un simptom al unor modificări neurologice.

Factorii care stau la baza urinării regulate pe timp de noapte și modul în care starea poate fi tratată pot fi determinați de un specialist. Unul, pe de altă parte, poate lua măsuri pentru prevenirea acestuia.

De exemplu, în cele 2-4 ore înainte de culcare, este recomandabil să reduceți cantitatea de lichid consumată, iar alcoolul și cafeaua trebuie evitate în mod specific înainte de culcare. Anumite alimente, cum ar fi ciocolata, alimentele picante și acide și îndulcitorii artificiali, pot irita vezica urinară, de aceea nu este recomandat să le consumăm seara.

Exerciții pentru întărirea mușchilor bazinului, astfel încât exercițiile Kegel vă pot ajuta și ele. Cu toate acestea, cel mai important lucru este să evaluezi ce activități cresc dorința de a urina noaptea și cum se dezvoltă starea. Acest lucru se datorează faptului că monitorizarea acestora vă poate ajuta să aflați cât de gravă este problema.

MARE PROBLEME DE VIAȚĂ

Ai fost mereu preocupat de ceva la care nu ai putut găsi răspunsul, poate că nu ai avut timp să afli? Trimite-l la noi și vom răspunde la marile întrebări ale vieții.

Urmați-ne în mod regulat, întrebarea dvs. poate fi următoarea?!