Revista ideală de stil de viață online

Ce pot mânca? Nutriția grupei sanguine

În ultimii ani, sa răspândit rapid și a cucerit multe mii de oameni de către un naturist american, dr. Teoria și experiența lui J. D. Adamo despre nutriția grupelor sanguine.

Dr. Adamo a completat vindecarea pacienților săi cu diferite diete și a constatat că oamenii răspund diferit la acest lucru. Cercetând motivul acestui fapt, el a descoperit că, în principiu, diferite grupe sanguine formează reacții diferite la fiecare dietă.

Explicație moleculară

O carte despre acest subiect a fost publicată și de dr. Din stiloul medicului american Peter J. D’Adamo, care încurajează cititorul să ia diete specifice grupelor de sânge pentru a preveni și vindeca anumite boli. Corelațiile dintre diferite boli, grupe sanguine individuale și obiceiurile alimentare au fost descrise de tatăl autorului, dr. James D'Adamo a început studiile în anii 1950.

Urmând urmele tatălui său și pe baza rezultatelor sale, autorul, care se angajează în vindecarea activă, și-a propus să clarifice explicația moleculară a posibilelor conexiuni.

Cui îi recomandăm?

Teoria este că lectinele din fiecare nutrient pot fi benefice în mod specific pentru un grup de sânge, în timp ce pot fi dăunătoare pentru altul. Dacă ne „bombardăm” corpurile cu lectine care ne sunt dăunătoare, poate duce la boli mai devreme sau mai târziu.

- Grupurile sanguine marcate cu A, B, AB și 0 definirea și identificarea antigenelor au evoluat în timpul evoluției umane și au evoluat de-a lungul a milioane de ani.
- Pentru cei cu grupa sanguină 0 este important să mâncați carne în mod regulat, dar nici ei nu pot mânca impun toate tipurile de carne.
- Pentru grupa sanguină A. cerealele, legumele și fructele sunt preferate, se apropie de dieta vegetariană.
- A B grupa sanguină norocoasă cu dieta sa „mixtă”.
- AB este, de asemenea, o dietă mixtă, dar este mai aproape de vegetarianism.

Suplimentele alimentare sunt importante

Oricine a citit cartea AB0 Plan pe rafturile librăriilor a fost ușor convins de importanța subiectului, iar mii dintre ei au deja experiență practică.

Cartea acoperă sfaturi despre nutriție și stil de viață, dar alimentele și nutrienții enumerați în tabel nu sunt întotdeauna disponibili din cauza condițiilor climatice și a altor condiții din diferite țări. Oamenii de știință americani au dezvoltat cercetări pe termen lung pentru a dezvolta suplimente alimentare pentru diferite grupe de sânge pentru a elimina această problemă.

Luând în considerare specificul fiecărei grupe de sânge, extracte din diverse fructe, legume și ierburi au fost turnate în tablete și a fost creat un grup de produse multivitamine, care conține toate vitaminele, mineralele și oligoelementele de care organismul are nevoie.

- De exemplu, dacă cineva are grupa A de sânge și, în consecință, consumă puține proteine animale, aportul de fier va fi mai mic decât cel al unui 0, deci va fi sănătos dacă „multivitaminele” lor conțin mai mult fier.
- În plus față de aceste caracteristici, suplimentele alimentare pe grupe de sânge conțin, de asemenea, ingrediente vegetale care sunt în mod special importante pentru prevenirea bolilor care sunt mai frecvente într-o anumită grupă de sânge.
- De exemplu, persoanele cu grupa sanguină „0” sunt mai susceptibile de a avea supraîncărcare de acid clorhidric gastric și tendința de a avea ulcer gastric. Prin urmare, suplimentul alimentar specific grupului sanguin dezvoltat pentru acestea conține, de asemenea, extracte de lemn dulce și pătrunjel, care protejează mucoasa gastrică.
- Prin urmare, consumul de suplimente alimentare specifice grupelor de sânge oferă o protecție personalizată pentru a ne menține sănătatea.

Ajută la pierderea în greutate

Dieta și suplimentul alimentar personalizat ajută la scăderea în greutate, asigurând, de asemenea, bunăstarea unei persoane sănătoase. Pentru cei interesați de acest stil de viață și nutriție, California Fitness a plasat într-o masă ingredientele alimentare găsite în Ungaria și le-a oferit ca afiș decorativ în rețeaua sa de magazine și în librării ca cadou lângă cartea planului AB0.

Cu toate acestea, suplimentele nutritive specifice grupului sanguin menționate mai sus pot fi achiziționate numai în magazinele dvs. Dacă doriți mai multe informații despre acest stil de viață sau nutriție sau doriți să ne împărtășiți experiențele dvs. cu privire la acest subiect, sunați la linia de informații 266-3136.