Ingrijirea bebelusului

Până acum, cu vigilența unei păsări tinere vultur, a trebuit să vedem ce mâncăm.

Câteva vești bune

Alăptarea în comparație cu sarcina necesită foarte puține restricții alimentare. Laptele matern, care conține în principal grăsimi, proteine și carbohidrați, nu depinde în mod direct de dieta mamei. Se știe că o mulțime de femei din întreaga lume nu mănâncă suficient, totuși au mult lapte. Acest lucru se datorează faptului că dacă dieta mamei dvs. nu conține suficiente calorii și proteine pentru a produce laptele de care aveți nevoie, veți șantaja deficiența din propriul corp - bineînțeles, numai până la epuizarea rezervelor.

Desigur, nu trebuie să fim subnutriți, deoarece avem lapte subnutrit. Indiferent de cantitatea de substanțe nutritive pe care corpul le injectează, alăptarea nu este menită să epuizeze această rezervă - dimpotrivă, ar fi o soluție foarte riscantă și ar putea duce la diverse probleme fizice și ulterior la osteoporoză.

Dieta diversă

Există indicii că o dietă variată este bună pentru copil și nu doar în ceea ce privește nutriția. Întrucât gustul și mirosul alimentelor consumate de mamă sunt preluate și de laptele matern, copilul le face cunoștință în timp ce alăptează, astfel încât până când va putea sta la masă, gustul său se va dezvolta mai ușor. Lumea gustului învățată în copilărie, gustul aromelor domestice afectează, de asemenea, determinarea etnică și gusturile ulterioare.

De exemplu, ardeii iute nu sunt potriviți pentru un mic indian, deoarece (prin transmiterea lichidului amniotic) s-a obișnuit cu ei de când era embrion și apoi bebeluș. În mod similar, un copil mexican iubește fasolea de chili. Pe de altă parte, un copil a cărui mamă a urmat o dietă blândă în timpul sarcinii și alăptării își dă deoparte farfuria pentru prima dată când așa ceva i se pune în față.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Bebelușii cu gusturi mai delicate nu sunt dispuși să alăpteze, dacă mama lor a mâncat ceva „urât” pentru ei, cum ar fi usturoiul (deși aici principala problemă poate fi că este încă neobișnuit pentru ei). Este posibil ca alți bebeluși să se fi obișnuit cu usturoiul din uter, dar sunt capabili să excrete laptele dacă mama lor a mâncat o mușcătură de pizza cu sardină.

Și dacă vrei ca copilul tău să iubească legumele, iată un test:

Conștienți de acest lucru, mai avem încă un motiv să mâncăm multe legume

Un beneficiu suplimentar este că, în momentul în care copilul alăptat este plasat în scaunul înalt, acesta va avea un avantaj cu pas înainte față de micii contemporani hrăniți cu formule. Poate că este mai ușor să obișnuiești un copil alăptat cu mâncarea obișnuită, deoarece a aflat deja despre diferite arome prin laptele matern.

Ce să eviți?

Cu toate acestea, chiar și în stomacul unui bebeluș, nu este un bun sfârșit pentru tot ce a mâncat mama. Mulți spun că o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce varză, broccoli, ceapă, varză, varză de Bruxelles, deoarece bebelușul este balonat (deși acest sfat, răspândit prin tradiția orală, nu a fost încă dovedit științific). Pentru unii bebeluși, produsele lactate consumate de mamă, cofeina, ceapa, varza, fasolea pot provoca dureri de stomac. Alții vor avea diaree dacă mama lor mănâncă prea mulți pepeni, piersici, fructe. La unii copii, ardeiul roșu poate provoca erupții cutanate.

Alergii

Există, de asemenea, copii care sunt alergici la alimentele pe care le consumă mama lor. Unele dintre cele mai suspecte: lapte de vacă, ouă, citrice, alune, făină. Puteți vedea ce a mâncat mama în culoarea laptelui și chiar în culoarea urinei bebelușului. De exemplu, oricine bea mult suc de portocale poate constata că laptele roz portocaliu iese din sânii lor și bebelușul face un roz strălucitor (nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deși poate fi foarte înfricoșător). Laptele poate fi verde din alge marine (comprimate), alge marine și alte vitamine naturale disponibile în magazinele organice (poate fi de actualitate la Paști, dar este posibil să nu dorim să oferim bebelușului lapte verde regulat).

Gustul și mirosul laptelui matern sunt afectate la 2 până la 6 ore după consum

Deci, dacă vedem că la câteva ore după ce a mâncat un anumit lucru, bebelușul este balonat, scuipând mai mult, respingând sânul sau scâncind, omitem mâncarea în cauză timp de câteva zile și devine imediat clar dacă simptomele dispar departe, se întoarce.este starea ta de supt.