Ce se întâmplă dacă durerile articulațiilor pelvine

Pe măsură ce circulă mai multe lichide în organism în timpul sarcinii, acesta pune și mai multă presiune pe nervi și tendoane. Din această cauză, este posibil să simțim o anumită umflare la nivelul membrelor.

Dureri articulare în timpul sarcinii

Acordați atenție poziției dvs. și asigurați-vă că nu vă suprasolicitați inutil! Dacă sunteți pe punctul de a ridica ceva de la sol, îndoiți genunchii, mai degrabă decât să vă aplecați înainte de șolduri! Stai mai degrabă decât să stai în picioare! Înotul regulat și un masaj ușor la domiciliu sunt bune, ambele putând ameliora durerile articulare.

Sindromul tunelului încheieturii mâinii Sindromul tunelului este cauzat de apariția apei la încheietura mâinii, care provoacă amorțeală la nivelul degetelor și palmelor. Reclamația dispare de obicei după livrare.

De aceea îți doare șoldurile noaptea

Sfatul nostru: Masați-vă și exercitați palmele, degetele și încheieturile pentru a reduce cantitatea de lichid care s-a acumulat. Slăbirea anormală a articulației pubiene Ca și alte articulații, osul pubian se relaxează în timpul sarcinii, astfel încât diametrul bazinului să se poată adapta la dimensiunea capului bebelușului nenăscut la naștere.

Dacă slăbiciunea este anormală, dacă durerile articulațiilor pelvine, durerile articulațiilor pelvine din jurul osului pubian, pot apărea dureri ușoare sau chiar dureroase din cauza funcției de menținere scăzute sau a deteriorării cartilajului articular.

Se pot dezvolta și inflamația și incapacitatea de a merge. Plângerile sunt ușurate după nașterea bebelușului. Sfatul nostru: Nu stați cu picioarele întinse, evitați picioarele întinse, întinse și culcate în timpul travaliului și al nașterii. Este cel mai preferat să folosiți o poziție în genunchi sau scaunul unui părinte.

Dureri de os - Dr. GÁBOR ORMOS dr
Îți crăpă articulațiile? Acesta poate fi motivul! Centrul durerii
Dureri articulare în timpul sarcinii
Informații generale despre cancerul osos iclgg2017.hu
Ameliorarea durerii: dacă osul și articulația fac rău - HáziPatika

Durerea în articulația dintre sacru și osul șoldului Efectul relaxării articulare hormonale este, de asemenea, crescut prin creșterea greutății abdomenului: postura se modifică, la fel ca și sarcina pe oase și articulații.

Slăbirea articulației dintre sacru și șold poate provoca dureri și tulburări de mers. Sfatul nostru: înotul înapoi și rapid, gimnastica cu apă, unde există o presiune mai mică asupra articulațiilor, poate fi bună.

Ce cauzează umflarea articulațiilor? | Revista NatureMedicine

În caz de durere severă, doar odihna vă va ajuta. Dureri de spate și lombare Mușchii spatelui sunt supuși unei presiuni mai mari din cauza dimensiunii crescânde a uterului. Odată cu creșterea rapidă în greutate, forța musculară nu poate ține întotdeauna pasul. Durerea apare cel mai frecvent în jurul taliei, dar nu este neobișnuită în mijlocul sau partea superioară a spatelui, nici în jurul gâtului și umerilor. Durerea poate fi, de asemenea, cauzată de echilibrul corpului modificat și articulațiile slăbite de hormonii sarcinii. Sfatul nostru: Purtați tocuri joase, dar nu pantofi complet plati!

Evitați ridicarea și nu vă aplecați zile în șir! Evitați frecarea, nu vă împingeți burta înainte! Durere de coastă Durerea dintre axile și talie în coaste este cauzată de diafragma atașată la coaste și de mușchiul abdominal fiind întins de uterul în creștere. Spre sfârșitul sarcinii, mișcările fetale pot provoca, de asemenea, dureri în jumătatea inferioară a pieptului.

Sfatul nostru: Efectuați exerciții de întindere pe umeri și pe coapse, acestea pot ameliora disconfortul. Durerea abdominală Durerea prin înjunghiere în cavitatea abdominală este de obicei asociată cu modificări ale mușchilor sau creșterea uterului și rareori indică o problemă gravă. De asemenea, menționați medicul dumneavoastră, mai ales dacă simțiți dureri severe care nu vor să dispară. Sfatul nostru: Buclați-vă într-o poziție fetală și încercați să vă relaxați.

Crampe la picioare Fiecare spasm durează câteva minute în cazul în care articulațiile pelvine suferă, dar sunt mai dureroase. Plângerea este cauzată de greutatea crescută și de supărarea gospodăriei cu sare.

Sfat: De îndată ce aveți o crampă, încercați să vă ridicați pe picioare sau să vă întindeți picioarele de perete în poziție culcat. Trage-ți piciorul spre tine și întinde-ți tocurile. Ca măsură de precauție, mâncați banane și migdale înainte de culcare. Ce se întâmplă cu ochii noștri Dr. Ágota Bábinszki obstetrician-ginecolog: În lunile în care așteptăm un copil, poziția noastră se schimbă constant, deoarece fătul în creștere trebuie să se potrivească cumva. În plus, hormonii relaxează articulația atunci când articulațiile pelvine suferă, făcând legătura dintre oase mai flexibilă pe măsură ce se apropie nașterea.

Durerile generale ale articulațiilor rezultă din aceste modificări, dar, din fericire, în majoritatea cazurilor nu există mare lucru. Încercați să experimentați tipul de mișcare și încărcare care vă face să vă simțiți inconfortabil și este recomandabil să le evitați.

Slăbirea articulațiilor poate afecta orice articulație, într-o formă mai ușoară sau mai severă. Pentru mine, de exemplu, articulația încheieturii mâinii mi-a slăbit atât de mult încât s-a entorsat în mod regulat, a fost suficient să gesticulez puțin mai tare în timpul conversației. În acest moment, l-am pus din nou fără un cuvânt și totul a continuat.

Această condiție s-a rezolvat doar la jumătate de an de la livrare!

Cele mai frecvente cinci dureri de picior

Aproape fiecare femeie însărcinată trebuie să facă față unor mici inconveniente, dar cred că este important ca cei care au cunoscut probleme reumatologice și ortopedice să aibă dureri la nivelul articulațiilor pelvine, să se examineze și să facă o radiografie înainte de sarcină, deci este mai ușor să judeca problemele din timpul sarcinii.

Rezultatele examinării preliminare, de exemplu, înseamnă foarte mult pentru durerea coloanei vertebrale și a șoldului, deformarea și pot ajuta, de asemenea, în alegerea metodei de livrare. În munca mea, cel mai adesea întâlnesc sindromul tunelului încheieturii mâinii și slăbirea vulvei. Acesta din urmă este mai sever dacă articulațiile pelvine sunt dureroase dacă articulația pubiană se separă.

Durerea internă a coapsei

S-a emis anterior ipoteza că riscul apariției acestui lucru este crescut de greutatea fetală ridicată, travaliul rapid, vârsta mamei, proporția nașterilor și, de exemplu, completarea unui vid. Cu toate acestea, aceste ipoteze au fost infirmate în ultimii cinci ani. Am citit recent că frecvența separării poate varia între și.

Interesant este că este, de asemenea, mai frecvent la scandinavi și negri și, din fericire, mai puțin frecvent în Ungaria. În ceea ce privește nașterea, literatura sugerează că reclamațiile nu justifică în mod clar operația cezariană. Cu toate acestea, se poate justifica o abordare mai prudentă și o încetare mai blândă a muncii.

De obicei, nu este nevoie să vă fie frică de durerea mai puternică. Bineînțeles, apar excepții rare, caz în care durerea din partea inferioară a vulvei și a coloanei vertebrale poate crește. Aceasta poate fi eliminată prin anestezie epidurală, chiar și în zilele de după naștere. Trebuie să adaug că cozile se pot rupe uneori în timpul nașterii, dar ce se întâmplă abia după aceea, când apare durerea. Aceasta poate fi o parte naturală a nașterii și este ușor de vindecat, deși există o mulțime de inconveniente pe care le avem în primele zile.

Ce recomandă specialistul? Reumatolog Gábor Ormos, terapeut manual: Simțiți-vă liber să contactați un fizioterapeut cu afecțiuni musculo-scheletice generale. În zilele noastre, tot mai mulți oameni frecventează gimnastica maternității, iar acest lucru este în beneficiul fiecărei viitoare mame. Dacă aveți antecedente de afecțiuni musculo-scheletice și ați făcut exerciții speciale, nu vă opriți și nici măcar nu suplimentați cu o sală de gimnastică gravidă. În acest caz, însă, nu este suficient să consultați un kinetoterapeut, ar trebui să consultați un reumatolog sau un specialist ortoped.

În cazul fracturilor de șold, de exemplu, deteriorarea este aproape întotdeauna observată în timpul sarcinii. Hernia coloanei vertebrale, alunecarea vertebrală sau scolioza dacă articulațiile pelvine sunt sub formă de durere și artrită, medicamentul trebuie discutat cu un reumatolog.

Mai frecvent la femei

În același timp, problema este că majoritatea femeilor tinere duc o viață sedentară, astfel încât sistemele lor locomotorii și de reținere sunt mai slabe. De îndată ce faptul sarcinii devine clar, ar fi important să începeți imediat exercițiul de sarcină.

Cu toate acestea, în caz de reclamații, un stil de viață blând, sunt necesare multe locații. Stilul de viață urmărit este deosebit de dăunător.

Trebuie remarcat faptul că durerea este supraîncărcată și cea mai blândă vindecare este cruță. Dacă viitoarele mame ar fi atenți la acest lucru, cel mai probabil ar evita inconvenientul sau ar suferi mai puțin din cauza acestuia. Poate fi util să folosiți lenjerie de corp de susținere și ajutoare medicale. Un masaj acasă este deosebit de eficient, de ce mă doare articulațiile șoldului după o ședință lungă? viitoarele mame primesc nu numai sprijin fizic, ci și emoțional din partea soțului.

Nu ar trebui să mănânci două, în loc să fii supraponderal, îți agravează necazurile! Din păcate, trebuie remarcat faptul că în timpul sarcinii ce leziuni articulare nu dispar automat după naștere. Există diferite tratamente, dar în opinia mea, soluția reală este protecția articulațiilor. Articole similare:.