Ce se poate afla în spatele durerilor de genunchi? Aceasta este pentru a preveni sau trata problema!

Posibile cauze ale durerilor de genunchi

- Cauza poate fi orice tulburare a articulației genunchiului, dar, desigur, plângerea poate proveni și din articulațiile din jur (glezna, bazinul șoldului). Mai exact, articulația genunchiului dă un semnal atunci când este lovită de un eveniment traumatic, spune fizioterapeutul Kata Rajnay. - Dacă simptomele se dezvoltă treptat, atunci problema mecanică rezultată din utilizare este probabil sursa durerii de genunchi, care nu începe neapărat de la articulația genunchiului.

Mișcarea necorespunzătoare în timpul exercițiilor fizice sau mișcările de rutină, posibil nu încărcarea treptată sau excesivă, circulația slabă și forța mușchilor din jurul articulației genunchiului sunt de vină pentru durere, deoarece disonanța din jurul genunchiului este adesea cauzată de patologia mușchilor din jurul genunchi. Așa cum am menționat, acești mușchi încep să funcționeze asimetric din cauza exercițiilor fizice slabe sau a exercițiilor fizice neregulate, eventual a lipsei de mobilizare, astfel încât, în timp, se poate dezvolta echilibrul muscular și acest lucru provoacă plângerea, simptomul din jurul rotulei, piciorului și coapsei. părți. Astfel, mușchii și mușchii din jurul coapselor și pelvisului, care sunt prea strânși, încărcați zilnic, dar nu sunt relaxați corespunzător, pot fi, de asemenea, cauza plângerilor noastre. Este posibil să simțiți durere sub rotula, atunci când mușchii se lipesc, deasupra sau în spatele rotulei, sau la exteriorul sau interiorul genunchiului.