Ce trebuie să căutați atunci când vă compilați dieta dacă luați medicamente în mod regulat?

dumneavoastră

Ești unul dintre acei oameni care trebuie să ia medicamente în mod regulat pentru sănătatea lor? Atunci nu strică să ții minte câteva lucruri foarte importante în timpul meselor! Știați, de exemplu, că unele alimente pot interacționa cu enzimele și substanțele din alimente? Dacă nu, asigurați-vă că citiți mai departe, deoarece vă vom arăta ce medicamente sunt incompatibile cu ce alimente.

Când luați antibiotice, este important să menționați că este mai bine să evitați consumul de produse lactate. Acest lucru se datorează faptului că produsele lactate pot inhiba absorbția antibioticului. Substanțele active din antibiotic interacționează cu substanțele din produsele lactate, astfel încât acestea devin ineficiente dacă consumați un produs lactat în același timp cu aportul.

În acest caz, medicamentul colectat este excretat nemodificat prin rect, adică nu există nicio șansă ca acesta să fie absorbit în corpul dumneavoastră. Când luați antibiotice, evitați să beți iaurt, brânză de vaci, brânză și lapte. Dacă luați antibiotice, este mai bine să excludeți din dietă băuturile cu cofeină, pe lângă produsele lactate.

Aceasta înseamnă că consumul de ceai, cafea și cola ar trebui, de asemenea, evitat. Dacă nu luați antibiotice, dar trebuie să luați un anticoagulant în mod regulat, trebuie să aveți grijă cu alte alimente. Alimentele care conțin vitamina K pot reduce eficacitatea anticoagulanților, așa că mai bine nu mâncați broccoli, conopidă, sparanghel, fasole, linte și salată verde.

În plus, produsele lactate grase ar trebui evitate, deoarece pot reduce și efectul anticoagulanților. Luați un simplu analgezic?

Chiar și atunci, nu puteți mânca sau bea nimic, deoarece unele alimente și băuturi pot interacționa și cu analgezicul. Cofeina, de exemplu, nu este doar incompatibilă cu ingredientele active ale antibioticelor, ci și cu analgezicele.

Știați, de exemplu, că analgezicul, atunci când este amestecat cu cofeină, are un efect mult mai puternic asupra corpului dumneavoastră?

Cu siguranță nu, chiar dacă este. Analgezicul este mult mai eficient atunci când este luat cu cofeină, deci este mai bine să fii atent și să nu bei cafea, ceai și cola înainte și timp de cel puțin 2-3 ore după administrarea analgezicelor.