Prevenirea epuizării căldurii, a loviturii de căldură, a crampelor de căldură

Acțiune

O cauză obișnuită a colapsului de căldură este aportul insuficient de lichide (și electroliți) la temperaturi ambiante ridicate (deshidratare), care, alături de creșterea fluxului sanguin către piele, poate duce la scăderea tensiunii arteriale și la colaps. Este adesea creat în timpul ceremoniilor școlare și al evenimentelor militare. Tratamentul implică plasarea orizontală, răcirea și aportul de lichide. Temperatură ambiantă ridicată, fluid crescut (pierderi de căldură și electroliți datorate spasmelor de căldură în timpul sau după exerciții, crampe musculare scheletice.

În afară de inconvenientele lor, nu au efecte dăunătoare speciale, pierderea de Na poate juca un rol și în dezvoltarea lor, astfel încât înlocuirea acestuia (de exemplu ORS) poate fi benefică în prevenire și tratament (Stofan 2005). Temperaturile ambiante ridicate, umiditatea ridicată, un soare fierbinte, deshidratarea și aportul insuficient de carbohidrați pot provoca probleme grave de sănătate. Dacă temperatura centrală atinge sau depășește 40,5 ° C, aceasta poate avea deja un efect dăunător asupra sistemului nervos central și se poate dezvolta accident vascular cerebral. În acest caz, pot fi detectate tulburări în coordonarea și comportamentul mogulului, urmate de colaps și pierderea cunoștinței.