Ce vindecă ardeiul de cayenne?
Este cunoscut în principal pentru înțepătura sa, dar poate ameliora plângerile articulare și poate crește circulația sângelui, printre altele.
Articole similare
Numele său este de fapt înșelător, pentru ardeiul Cayenne (sau ardeiul Cayenne) nu este cu adevărat piper, ci o masă grosieră de mai multe tipuri de ardei. Deoarece este mai picant decât ardeiul nostru obișnuit, manipulați-l cu grijă! Condiment grozav, aruncă divin sosuri, sosuri, tocană, carne prăjită și pește, printre altele. Aici veți găsi o rețetă pentru preparate preparate cu ardei iute. În plus, poate fi considerat un medicament din cel puțin șase motive.
Ameliorează durerile articulare și musculare
Capsaicina, care este responsabilă pentru gustul înțepător al piperului de cayenne, este ingredientul activ dintr-o serie de preparate fără prescripție medicală pentru dureri articulare și musculare. Elimină senzația de durere prin epuizarea stocurilor de substanță P din celulele nervoase; acest compus este necesar pentru ca stimulul durerii să se deplaseze de la receptori la creier. Se amestecă câteva vârfuri de piper Cayenne cu câteva linguri de ulei de măsline! Aplicați pe piele de mai multe ori pe zi pentru dureri articulare. Aveți grijă să nu vă răniți pielea. Va provoca o ușoară senzație de arsură în timpul primelor tratamente, dar aceasta va dispărea în decurs de o săptămână. Aplicați extern și asigurați-vă că nu vă pătrunde în gură, ochi, mucoase! Iată câteva alte sfaturi pentru durerile articulare!
Îmbunătățiți capacitatea organismului de a arde calorii
Pe baza unui studiu de șase săptămâni realizat de 25 de adulți cu greutate normală de la Universitatea Purdue, doi cercetători au descoperit că piperul de cayenne a crescut temperatura corpului subiecților și cantitatea de calorii pe care au ars-o în repaus. Doar o jumătate de linguriță de piper cayenne consumată în timpul mesei deja ameliorează foamea și crește consumul de energie. Interesant este faptul că cei cărora nu le-a plăcut sau nu a folosit acest condiment în mod regulat înainte au avut cel mai puternic efect în studiu: și-au pierdut pofta de mâncare și au avut mai puțină poftă de alimente sărate, grase și dulci.
Eliberează căile respiratorii înfundate
Capsaicina are un efect excelent de curățare a căilor respiratorii. Relaxează mucusul din căile nazale și deschide căile respiratorii. Presară mâncarea cu ea (bulionul este divin cu ea)! Și ține-ți batista gata!
Scade glicemia
Potrivit unui studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition, diabeticii care au consumat un aliment presărat complet cu ardei iute aveau nevoie de mai puțină insulină pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge. Acest lucru sugerează că condimentul poate avea efecte benefice asupra diabeticilor.
Ameliorează simptomele psoriazisului
Rezultatele unui studiu dublu-orb la pacienții cu psoriazis au fost publicate în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie. Potrivit acestora, atunci când este aplicat pe zonele afectate ale pielii, capsaicina a ameliorat semnificativ mâncărimea la pacienți și, de asemenea, alte simptome ale psoriazisului.
Crește circulația sângelui
Deoarece piperul de cayenne stimulează fluxul sanguin, combinarea acestuia cu alte suplimente poate fi, de asemenea, benefică, mai ales dacă aveți probleme circulatorii. Cu toate acestea, un sondaj din SUA sugerează că capsaicina are un efect antihipertensiv.
- Nu doar se învârte • Nutriție • Sănătate • Reader s Digest
- Monitorizare mobilă • Diabet • Sănătate • Reader s Digest
- De ce este important să vă cunoașteți grupa sanguină • Sănătate • Reader s Digest
- Ce puteți face împotriva crampelor de vânt • Autovindecare • Sănătate • Digestul cititorului
- Ce să mănânci când • Nutriție • Sănătate • Digestul cititorului