Cea mai grasă națiune din Europa este maghiara

Potrivit sondajului OCDE din 2016, Ungaria este cea mai grasă națiune din Europa: 30% din populație este supraponderală.

Creat: 12 septembrie 2017 10:45
Modificat: 12 septembrie 2017 16:42

Conform datelor, nu ne descurcăm prea bine în acest domeniu nici măcar în copilărie, ca în funcție de vârstă 20-25 la sută dintre copiii noștri sunt supraponderali sau obezi. Ungurii nu sunt singuri în problemă. La nivel mondial, numărul copiilor supraponderali (2-19 ani) este estimat astăzi la 110 milioane, iar acum sunt de două ori mai mulți decât în 1980. Prin urmare, atenția medicilor și a dieteticienilor a fost îndreptată către cercetarea obezității - scrie referința la informațiile Uniomedia.com Medicalonline.

Când decideți dacă sunteți obezi?

Chiar și obiceiurile alimentare ale viitoarei mame pot afecta dacă bebelușul nenăscut va fi supraponderal ca adult. Studii recente au arătat, de asemenea, că obezitatea timpurie a copilului, tulburările de somn în copilărie și adolescența timpurie sunt factori de risc suplimentari pentru obezitatea la adulți.

Opinia tradițională este că obezitatea este în primul rând cauzată de un dezechilibru între aportul de energie și energia utilizată. Cercetările recente au arătat însă că fenomenul necesită o abordare mult mai complexă. Nu doar stilul de viață și dieta adulților, ci deja stilul de viață al părinților, nutriția maternității joacă, de asemenea, un rol crucial în dezvoltarea obezității ulterioare.

Vârsta fetală, copilăria, școala primară (5-7 ani) și adolescența sunt etapele vieții care decid asupra tendinței de a fi supraponderali la maturitate. La aceste vârste are loc așa-numita amprentă metabolică, adică atunci gravăm modelele care determină procesele noastre metabolice la adulți. Potrivit cercetărilor, primele 1000 de zile de la concepția unui copil, adică primii doi ani de viață, determină practic tendința de a deveni obezi în adolescență și maturitate.

Supraponderal la concepție sau creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii Crește șansele ca un copil să devină obez de 5-6 ori. Copiii supraponderali sunt mai predispuși să se îngrașe la adulți. Sondajele au arătat, de asemenea, că cu cât un copil este mai mult alăptat exclusiv, cu atât riscul de a fi supraponderal este mai mic. Conform ultimelor cercetări compoziția laptelui matern la mamele obeze este, de asemenea, nefavorabilă. Cu toate acestea, în absența laptelui matern, o formulă cu conținut scăzut de proteine poate reduce riscul obezității ulterioare.

„Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru copii”, a subliniat dr. Dénes Molnár, profesor la Departamentul de Pediatrie, Universitatea din Pécs. „Conținutul de proteine din laptele matern se adaptează nevoilor în schimbare ale bebelușului în forma și cantitatea cele mai adecvate. Dacă alăptarea nu este posibilă din anumite motive, părinții sunt sfătuiți să aleagă o formulă care să conțină aceeași calitate și cea mai mică cantitate de proteine ca laptele matern, contribuind efectiv la copilărie. pentru a preveni obezitatea. "

În mod interesant, cercetările recente au descoperit, de asemenea, o asociere cu tulburările de somn din copilărie și obezitate, rezistență la insulină și chiar un stil de viață sedentar și dezvoltarea unor obiceiuri alimentare slabe, deși cauza specifică a acestui fapt nu a fost încă găsită. Gravura continuă în copilărie (în jurul vârstei de 6 ani): cei care devin obezi în acest moment - sau rămân supraponderali - sunt mai predispuși să devină obezi la maturitate cu indice mare de masă corporală, cu cantitate excesivă de țesut adipos și talie largă.

În adolescență în ceea ce privește nutriția etapă extrem de sensibilă a vieții, deoarece acesta este momentul în care creșterea accelerează și, astfel, aportul de energie. Vârsta la pubertate este un factor important, întrucât sondajele arată că adolescența timpurie poate contribui și la obezitatea adulților.

În lumina cercetărilor recente, medicii și dieteticienii vor avea nevoie, de asemenea, de o imagine mai cuprinzătoare a situației, de cunoștințe despre nutriția și stilul de viață pentru sugari și copii, pentru a: pentru a reduce răspândirea obezității ca epidemie oferiți o soluție eficientă - nu numai pentru cei supraponderali, ci și pentru părinții care așteaptă deja un copil.