Povești de carieră

„Cea mai tare decizie pe care am luat-o vreodată în viața mea a fost să încep o diplomă de psihologie”.

Zsuzsa Gyarmati psiholog școlar la ELTE Gyertyánffy István Practishing Primary School.
În 2013, a absolvit Universitatea Reformată Károli Gáspár, Departamentul de Psihologie, specializarea psihologie clinică și a sănătății. A participat la mai multe stagii în Ungaria și în străinătate, s-a oferit voluntar și în prezent se antrenează în două formări specifice metodelor. A lucrat un an ca psiholog la grădiniță, anul acesta a început al doilea an școlar ca psiholog școlar.

Am vorbit cu Zsuzsa despre profesia de psiholog, am întrebat frecvent în timpul studiilor, incertitudini, frumusețile și capcanele profesiei.

Dóra Vera Halász: Potrivit propriei declarații, de când erai adolescent știai că vrei să fii psiholog. Cât de lin a fost drumul până acum, pentru voi care ați fost cel puțin conștienți de ceea ce ați vrut să faceți?

Zsuzsa Gyarmati: Știam cu mult timp că vreau să fiu psiholog. Cu toate acestea, în anii de liceu, nu am făcut prea multe pentru asta. Desigur, am citit deja multe despre acest subiect, dar mi s-a părut de neimaginat să fiu admisă la facultate sau absolvent, așa că nu eram pregătit pentru admitere și poate nici nu m-am dus la el.

Așa că am fost primul care a solicitat facultatea de formare a profesorilor, de unde am fost admis la secția de psihologie doar după un an și jumătate. Acolo am știut imediat că sunt în locul potrivit. Pentru prima dată în viața mea, m-am bucurat de ceea ce învățam.

În ceea ce privește munca, cred că, dacă cineva dorește să lucreze gratuit, întotdeauna găsește teren pentru asta. La Festivalul de la Sziget am fost membru al Grupului de intervenție în caz de criză și prevenirea drogurilor, organizat de profesori universitari. THE CAPSULE-Am fost primii care au preluat grupul de studenți specializați în psihologie cardinală de la absolvenții de atunci și, de atunci, cele mai semnificative conferințe gratuite de psihologie din țară au fost organizate de echipa care se reînnoiește în permanență. Apoi, există oportunitățile de cercetare. Ai mereu nevoie de oameni.

Ceea ce a fost o dificultate pentru mine în anii de facultate - și de atunci - a fost gestionarea timpului. Dacă sunteți un student suficient de interesat, de obicei doriți să fiți implicați în multe lucruri. Cu toate acestea, nu este timp pentru toate, trebuie să alegeți din multe activități.

Pentru mine, pe lângă faptul că mă interesează cu adevărat o mulțime de lucruri, a fost un beneficiu și un ajutor imens să mă pot baza pe sprijinul financiar al părinților mei în anii de facultate. Oricine trebuie să lucreze pe lângă studii și chiar să câștige stagii se află într-o situație extrem de dificilă.

În timpul muncii mele în străinătate, a trebuit să mă opresc mai întâi în mediul protejat al existenței familiale și universitare. De exemplu, nu a fost ușor să obțin un apartament ca imigrant, așa că eu și partenerul meu am putut obține doar un apartament deosebit de scump și destul de dărăpănat. Ceea ce, desigur, ne-a bucurat infinit și totul a fost foarte romantic, dar în același timp a fost o provocare serioasă pentru amândoi, individual și ca cuplu.

Dóra Vera Halász: Cei care sunt interesați de psihologie, precum și cei care studiază deja psihologie, sunt deseori nesiguri sau descurajați permanent de la studiu prin faptul că trebuie să studieze foarte mult timp. După cinci ani de universitate, mai este mult timp și, nu în ultimul rând, bani care trebuie studiați înainte ca cineva să poată începe profesia, chiar și ca începător. Cum vedeți cât de realistă este această problemă? Este cu adevărat necesar acest antrenament timp de mulți ani? Este posibil să prospere dacă cineva iese din acest sistem prematur?

Zsuzsa Gyarmati: Pentru mine, aceasta este una dintre cele mai dificile întrebări de pus în acest subiect. Teoretic, un psiholog poate efectua diferite activități în diferite puncte în mulți ani de formare. În altă parte, o licență în analiza comportamentală, un masterat în psihologie, o pregătire clinică și apoi un psihoterapeut sunt bune. În același timp, în practică nu este complet clar ce titlu dă dreptul și permite exact ce activitate.

Principiul mai poate fi urmat: psihologul și psihologul specialist în consiliere ajută la obstrucțiile stilului de viață, oferă consiliere psihologică, în timp ce psihologul specialist clinic se ocupă de tulburările funcțiilor mentale, diagnostică, vindecă și efectuează terapie. Acest lucru pare clar în teorie, dar în practică ridică o serie de întrebări. Un exemplu este în cazul în care consilierea se termină și în cazul în care începe terapia. Sau cum, dacă psihologul nu face o muncă de diagnostic, cum evaluează dacă este competent să lucreze cu clientul respectiv.

Dacă formarea clinică și apoi psihoterapeutul este absolut necesară pentru ca un psiholog să își îndeplinească competența, depinde și de domeniul în care lucrează. Există zone în care nu este nevoie, există zone în care este cu siguranță nevoie. Problema este cu „între”, există un semn de întrebare în mulți dintre noi despre asta. Eu însumi iau această poziție undeva, undeva, cel mai adesea fluctuez între cele două.

Există o presiune foarte puternică pentru a apela un profesionist competent, responsabil, care este sau a fost instruit în psihologia clinică. Provoacă incertitudine pentru mulți dintre noi și ne punem întrebarea: cine sunt eu până am terminat clinica, la ce am învățat cinci ani, la ce mă îndreptățește? Cine sunt eu profesional dacă nici nu intenționez să finalizez pregătirea clinică? Toate acestea sunt o experiență și mai precară pentru un psiholog novic deja incert.

Károli a oferit cunoștințe utilizabile cu multă practică în comparație cu mai multe universități. Cu toate acestea, când am renunțat la facultate, eu, la fel ca mulți dintre colegii mei, m-am simțit destul de pierdut.

Pentru mine, diverse comunități profesionale, instruiri, grupuri de supraveghere contrabalansează acest efect destabilizator asupra identității noastre profesionale.

Dóra Vera Halász: Știai de la început că vrei să continui pe linia de asistență sau erai ca și cum te-ai fi gândit la direcția de cercetare? Cât de combabil credeți că pot fi acestea? Trebuie să decideți cândva sau există un pasaj?

Zsuzsa Gyarmati: Mereu am crezut că vreau să mă ocup de terapie, dar, desigur, mai este un drum lung de parcurs. Orice altceva era flexibil: când am mers la universitate, Károli era deosebit de mândru că psihologii care predau acolo erau prezenți în profesie atât ca medici, cât și ca cercetători. Am învățat această părere că aceste două lucruri pot fi luate împreună.

Opinia mea este mult mai compatibilă cu cercetarea calitativă decât cu cercetarea cantitativă. În majoritatea cazurilor, îmi este greu să mă identific cu metodologia cantitativă, consider că restricționează prea mult interpretarea fenomenelor de personalitate și realitate socială prin modul în care se încadrează în sistemul paradigmatic al disciplinei sau al cercetătorului. Impresia mea este că aceasta este doar latura fenomenelor care trebuie examinate. Cercetarea calitativă în socio-psihologie este cea mai apropiată de mine. Aș dori să mulțumesc dr. Melinda Kovai, profesor asistent în cadrul Departamentului de Psihologie Socială, care, printre altele, mi-a prezentat metodologia cercetării calitative. Undeva, pe fundalul subiectului disertației mele, era întrebarea cum merită să desfășoară cercetări psihologice.

Din moment ce am descoperit că abordarea critică și cercetarea psihologică sunt compatibile, îmi pot imagina cu ușurință că acest lucru va avea un loc în viața mea mai târziu.

Dóra Vera Halász: Eu personal consider că este o mare problemă și poate nu sunt singură cu ea că munca de autocunoaștere nu apare ca o cerință de intrare sau de ieșire în timpul pregătirii unui psiholog.

Zsuzsa Gyarmati: De asemenea, consider că este o problemă. În același timp, luarea testelor de personalitate ca cerință de intrare sau examinarea personalității într-un fel și filtrarea pe baza acesteia ar interfera cu o zonă extrem de sensibilă. Cum putem spune cuiva să nu înceapă nici măcar astfel de studii? Ar fi fost dificil să faci acest lucru într-un mod etic corect. Poate că nu este complet imposibil, dar este cu siguranță problematic. Nici cealaltă versiune nu sună mult mai bine, dacă cineva termină cinci ani la facultate și apoi la sfârșitul celor cinci ani spune că nu ești chiar apt pentru acea carieră.

Ar fi rezonabil ca procesul de autocunoaștere individuală sau de grup să fie obligatoriu în studii. Dar toate acestea au un cost financiar grav, pe care puțini studenți și-l pot permite. Ar fi bine să găsim o soluție la acest lucru în cadrul universității. În acest moment, totuși, putem fi confruntați cu proprii noștri profesori care dețin grupul de autocunoaștere pentru noi, care vor susține apoi examene pentru încă patru ani, sau cu proprii colegi de grup care studiază cu noi timp de cinci ani într-un grup de autocunoaștere. . Grupurile de autocunoaștere și procesele psihoterapeutice funcționează, printre altele, de la faptul că spațiul terapeutic este complet separat de lumea exterioară. Membrii grupului sunt doar membrii grupului, psihologul/liderul grupului este doar o parte din viața clientului în acest singur rol. Deci procesul de autocunoaștere nu poate fi „aranjat” în cadrul universității. De multe ori, chiar și un seminar de experiență personală ridică probleme similare.

Apropo, Károli, cred, a făcut multe lucruri pentru a ne îmbogăți cunoașterea de sine în timpul universității. Noi, chiar dacă nu în primul rând în scopul cunoașterii de sine, ci pentru a afla despre fiecare metodă, am participat la o serie de procese de grup auto-dirijate. Procedând astfel, am făcut de fapt și o muncă semnificativă de autocunoaștere. Și, deși este gheață subțire, pentru mine, în plus față de cei care discutau despre caz, acestea au fost cele mai utile seminarii, mi-au oferit o cunoștință complet diferită, mult mai profundă decât orice din campus. Aceste seminarii ar putea dezvălui, de asemenea, dacă cineva are nevoie de ajutor psihoterapeutic. În orice caz, Károlin a subliniat importanța muncii de autocunoaștere din primul minut și oricine a avut ocazia să facă acest lucru a trăit cu ea.

Chiar dacă nu este obligatoriu în anii universitari, ulterior, fără excepție, instruirile specifice metodei includ experiența de autocunoaștere a autocunoașterii la formatorul specific metodelor. Din păcate, este de netăgăduit că, fără un fundal financiar stabil, este foarte dificil să realizezi aceste lucruri.

Alegerea între metode și instruiri joacă un rol important în CAPSULELE KRE-care îi ajută pe studenți să încerce metode psihologice și să cunoască cursurile prin programe regulate și stagii gratuite. THE Formarea sufletului prezintă sistemul de instruire și locurile de instruire acreditate, a Zile profesionale și pe lângă prelegeri tematice, participanții pot încerca fiecare metodă în ateliere. În acest fel, ei pot experimenta ce metodă și mod de lucru sunt cele mai apropiate de ei, ce formare doresc să petreacă timp, energie și nu în ultimul rând bani.

Dóra Vera Halász: Unii dintre voi, ca și voi, ați ghicit încă din copilărie ce fel de profesie veți alege, dar nu toți tinerii au acest lucru. Cum vedeți rolul profesiei de psiholog în orientarea carierei, cum îi puteți ajuta pe cei care încă aleg o carieră?

Zsuzsa Gyarmati: Ne ocupăm și de alegerea carierei la școală, dar consilierea în carieră este în mod specific sarcina Institutului membru pentru educație continuă și alegerea carierei a Serviciului pedagogic. În general, psihologul școlar este podul/filtrul/indicatorul rutier al sistemului de îngrijire, astfel încât, desigur, copiii și părinții ne pot contacta și cu o întrebare de alegere a carierei. Cum și în ce măsură se oferă consiliere în carieră în cadrul școlii depinde de nevoile și motivația elevilor, părinților și profesorilor și, desigur, de capacitatea gratuită a psihologilor școlari.

Dóra Vera Halász: Munca unui psiholog poate fi foarte stresantă din punct de vedere mental. Cum au fost protejați împotriva pericolelor de implicare excesivă pe de o parte și de epuizare pe de altă parte?

Zsuzsa Gyarmati: Poate că cel mai important lucru este autocunoașterea și supravegherea, precum și relația cu mediul profesional. Este o slujbă cu adevărat obositoare și nu este întotdeauna ușor să te implici în măsura exactă în care este optim pentru relația de ajutor. Dacă nu ne implicăm suficient, nu există nicio legătură și, dacă ne implicăm pe deplin, „nu vedem din asta” și nu ne putem abține. Este, de asemenea, important ca atunci când clientul iese sau când am terminat la sfârșitul zilei, să putem renunța, astfel încât să nu fim psihologi. Când acestea nu merg din anumite motive, aveți nevoie de auto-reflecție pentru a recunoaște blocajul și a înțelege ce s-a întâmplat. În astfel de cazuri, supravegherea ne ajută foarte mult să vedem ochii noștri.

Celălalt hobby foarte necesar. Un fel de recreere care este complet diferit de munca unui psiholog. Pentru mine, dansul și mai recent cântatul înseamnă asta. A fost o perioadă când am observat că eram în rol de psiholog timp de 50-60 de ore pe săptămână, împreună cu antrenamentele. Apoi, când m-am dus acasă, nu am fost în stare să acord atenție celor dragi sau chiar mie. Ajută să ai o activitate în care se întâmplă ceva foarte diferit, în care tot ceea ce se acumulează într-o persoană poate fi dedus, trăit, exprimat. Cu asta, poate toată lumea este așa, nu doar psihologi.

Al treilea lucru care mă ajută foarte mult este antrenamentul autogen și tehnicile de relaxare în general. Nu numai că le folosesc cu clienții, ci le folosesc și eu. De asemenea, contează foarte mult.

Halász Dóra Vera: Este posibil să existe o experiență inutilă pentru un psiholog?

În același timp, este cu siguranță bine să avem un accent specific, un domeniu major de interes, atât pentru noi, cât și pentru dezvoltarea carierei, dar nu cred că este o pierdere de timp, chiar dacă nu învățăm întotdeauna exact cu ce vrem să ne ocupăm mai târziu.

Psihologia este o profesie în care fiecare experiență din viața noastră poate fi interpretată și ca experiență profesională. Fiecare experiență este, de asemenea, o experiență psihologică, deoarece experiența este un proces psihologic. Fiecare relație umană este o situație psihologică, chiar dacă persoana cu care suntem conectați suntem noi înșine. Cu atât mai mult.

Dacă ar trebui să aleg care a fost cea mai tare decizie pe care am luat-o vreodată în viața mea, a fost să-mi încep psihologia.

(Interviul a fost realizat pe 9 noiembrie 2016.)