Ceaiul Diabess Măsurarea glicemiei nu este importantă doar pentru diabetici

Unul dintre cele mai importante instrumente pentru prevenirea și depistarea precoce a diabetului este măsurarea nivelului de zahăr din sânge la fiecare șase luni. Acest lucru se poate întâmpla pe stomacul gol, din sângele venos, în condiții de laborator, dar poate fi, de asemenea, informativ să ecranezi în timpul zilei cu vârful degetului, cum ar fi un ziua sănătății publice sau a în farmacie. Valoarea glicemiei măsurată la persoanele sănătoase este sub 5,5 mmol/l pe stomacul gol, sub 7,8 mmol/l la 1 oră după masă și nu trebuie să depășească în niciun moment 11 mmol/l. Căutați ajutor profesional pentru interpretarea rezultatelor, și în cazul unei valori mari, contactați medicul dumneavoastră pentru teste suplimentare!

Măsurarea glicemiei la domiciliu în viața de zi cu zi a diabetului

Ca diabet, nu mai este suficient să măsoară anual! După diagnostic, de obicei primiți sau obțineți ceva glucometru persoana în cauză și discută cu medicul lor cum și când să măsoare acasă. Din păcate, o experimentăm adesea în practică: dispozitivul aterizează curând în sertar și nu se mai găsește.
Totuși, contoarele moderne, de la distanță la distanță pot fi învățate în câteva minute arată nivelurile actuale de glucoză din sânge cu precizie de laborator, în acest fel puteți verifica dacă tratamentul stabilit și dieta funcționează în viața de zi cu zi. Deoarece nivelul zahărului din sânge nu poate fi „simțit” exact, prin urmare rezultatele măsurătorilor oferă asistență neprețuită pacientului și medicului curant al acestora evitarea complicațiilor pe termen lung ale diabetului.

Momentul inteligent al măsurătorilor este cheia unui tratament de succes

Frecvența recomandată și distribuția zilnică a autoexaminării trebuie discutate cu medicul dumneavoastră, deoarece acest lucru depinde de natura tratamentului, de agenda tipică a pacientului și de starea de sănătate. De obicei, merită măsurată după un model obișnuit.
De exemplu, puteți verifica nivelul actual de zahăr din sânge în ziua 1 de măsurare pe stomacul gol, în ziua 2 înainte de micul dejun și la 1 oră după micul dejun, în ziua următoare înainte de prânz și apoi cu 1 oră după aceea, în a patra zi de măsurare înainte și după cină și în ziua 5 la culcare, înainte și cândva în timpul perioadei de trezire nocturnă. Dacă proba discutată cu medicul dumneavoastră este urmată (chiar de mai multe ori) de doi diabetici, din valorile înregistrate, medicul de familie, diabetologul poate monitoriza modificările în timp, perioadele problematice într-o zi. Este important ca a cu auto-monitorizare regulată pacientul își cunoaște, de asemenea, propria funcționare, reacția sa la diferite tipuri de mese, exerciții fizice, situații de viață, ceea ce îi oferă posibilitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru starea sa.

Valori mai bune măsurate ca rezultat al exercițiilor fizice pot întări motivația pentru a schimba stilul de viață, și detectarea în timp util a nivelurilor extreme de glucoză din sânge poate proteja împotriva diabetului de consecințe grave.

Nu este prea complicat să măsoare nivelul zahărului din sânge?

Măsurarea glicemiei la domiciliu este foarte rapidă - este mai lung să citești procesul de măsurare decât să îl faci. Instrumente necesare: glucometru, adecvat pentru dispozitivul dvs. cutie de teste, și asta suliță străpungătoare cu degetele. Aveți întotdeauna una sau două piese de schimb, ace de rezervă pentru suliță în suport sau una sau două vată sau batiste.
Înainte de măsurare spălarea mâinilor cu apă caldă În plus față de igienă și stimularea circulației sângelui în degete, este important, de asemenea, deoarece contaminarea alimentelor pe mâini (de exemplu sucuri lipite pe piele atunci când curățați merele) poate duce la valori mai mari.

Metrele mai vechi au trebuit să fie aruncate pe o anumită zonă a testului. Pentru dispozitivele moderne, atingeți capătul benzii de testare până la picătură, astfel, este suficient mult mai puțin sânge, adică o puncție mai mică. După câteva secunde, glucometrul imprimă rezultatul și îl stochează în memoria sa. Ștergeți degetul, scoateți banda sau aruncați-l cu mașina. Valoarea măsurată (de preferință fără „produse cosmetice”) înregistrați-l în jurnalul nostru de zahăr din sânge, dacă ținem acest lucru pe hârtie, adăugați, de asemenea, data, conținutul de carbohidrați al mesei, cantitatea de medicament/insulină, abateri de la agenda obișnuită, orice probleme de sănătate.

Ce știu glucometrele moderne din sânge?

Pentru valoarea măsurată a glicemiei pe unele dispozitive puteți seta de ex. măsurată înainte și după mese în timpul exercițiului, acest lucru este util plus informații pentru post-analiză. Funcția convenabilă este o iluminare bună a afișajului, butonul de scoatere a benzii, a suficientă memorie pentru a stoca sute de valori. Un contor al glicemiei cu deficiențe de vedere este acum disponibil pentru persoanele cu deficiențe de vedere.!
Ținând pasul cu acquis-ul, deja niște glucometre de asemenea, putem încărca datele stocate în memorie printr-o conexiune Bluetooth la un computer sau smartphone, unde jurnalul nostru de zahăr din sânge este creat automat.

De ce diabeticii măsoară încă atât de puțin?

Legat de posibile complicații politica strutului, nevoie redusă de autosuficiență sau ignoranţă poate sta, de asemenea, în fundal, astfel încât importanța controlului glicemiei la domiciliu nu poate fi subliniată suficient!
Din păcate, nici situația diabeticilor care consideră importantă îngrijirea de sine nu este ușoară: conform reglementărilor actuale, există foarte puține benzi de testare într-un mod care este acceptat pentru diabetici, în plus, nu au acces mai ieftin la produsul foarte piperat în toate tratamentele. La preț complet o fâșie de aprox. 55-80 HUF, care este o povară materială grea, cu măsurători regulate. Astfel, este deosebit de important să distribuiți bine cantitatea de benzi disponibile, să urmați sfatul medicului dumneavoastră și să învățați să recunoașteți semnalele din propriul corp.!

Erzsébet Soltész este dietetician

Expertul extern al Diabess.hu este dieteticianul Fundației Egy Csepp Attention: în calitate de consultant, coordonează proiecțiile gratuite ale populației fundației, concursul maghiar fără prăjituri de zahăr și lista expozanților Zilei Mondiale Egy Csepp. Principalele sale interese sunt prevenirea diabetului și asigurarea unei calități de viață adecvate în caz de boală.

Alte articole ale lui Erzsébet Soltész: