Ceea ce puțină lume știe despre ceaiul verde

În prelucrarea frunzelor de camellia sinensis oxidare minimăse face cu ceai verde.

Merge de la est la vest

Ceai verde Ea este din China și face parte din culturile orientale. Băutură populară în Coreea de Sud, Japonia și Orientul Mijlociu.

De asemenea, este consumat de tot mai mulți oameni din Europa

Popularitatea ceaiului verde s-a răspândit recent dincolo de Asia în țările occidentale, unde în trecut, ceaiul negru s-a bucurat de o popularitate mai mare.

Există, de asemenea, multe soiuri de ceai verde

Pe lângă China, alte țări cresc și produc ceai verde. Cultivat în diferite țări soiurile de ceai sunt diferite, de cand altele sunt condițiile meteorologice, momentul recoltării ceaiului și procesul de producție.

Ceaiul verde este foarte sănătos

Unul dintre motivele pentru care ceaiul verde câștigă popularitate atât în est, cât și în vest, este valoarea sa medicinală. În ultimii douăzeci de ani, mulți cercetători au efectuat studii pe această temă beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verdeÎncearcă să demonstrezi asta.

Poate juca un rol în prevenirea anumitor boli

Rezultatele arată că cei care consumă ceai verde, sunt mai puțin expuși anumitor tipuri de cancer și boli de inimă. Ceaiul verde este, de asemenea, asociat cu pierderea în greutate. Conține cofeină și polifenoli care generează căldură și provoacă oxidarea grăsimilor, și așa mai departe accelerează metabolismul, că nu afectează ritmul cardiac.

Băutură delicioasă și medicamente într-una

Ceaiul ca băutură, descoperit accidental În China acum mulți ani. Ceaiul verde este consumat ca băutură și medicament în multe părți din Asia. În țări precum Coreea, China, Thailanda și Japonia, este utilizat ca remediu pentru probleme precum glicemie ridicată sau scăzută, stomac deranjat, leziuni sau febră.

Cartea ceaiului

În 1191, un preot budist zen numit Eisai a scris Kissa Yojoki, sau „Cartea ceaiului”. Cartea este despre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului. Acestea includ asta mahmureala eficienta împotriva, crește vigilența, te ajută să te relaxezi, potolește setea, accelerează excreția de urină și efect stimulatorsal are și.

Despre ce sunt cele două părți ale cărții?

Cartea este formată din două părți. Prima parte descrie aspectul plantei: frunzele, florile și forma tufei de ceai. A doua parte conține cantități aplicabile diferitelor boli.

Fără efecte dovedite științific

Deși se spune că ceaiul vindecă o gamă largă de boli, inclusiv beriberi, aceste afirmații încă nu este dovedit științific. Reclamațiile nefondate includ efect de prevenire a cancerului, și efectul curativ al cancerului în anumite tipuri de cancer. Ceaiul verde a fost, de asemenea, pretins pentru a vindeca scleroza. Dar această afirmație nu este încă dovedită chiar te ajuta sa slabesti.

Ceaiul verde conține și cofeină

Ceai verde conținutul său de cofeină este o treime din cantitatea de cofeină din cafea. Mulți nu știu acest lucru. THE consumul excesiv de cofeină poate avea efecte negative: insomnie, greață și urinare frecventă. Există versiuni de ceai verde care nu conțin cofeină, așa că citiți întotdeauna eticheta de pe cutie dacă doriți să cumpărați ceai decofeinizat.

Un lucru interesant despre conținutul de cofeină

Există un lucru înșelător în ceea ce privește conținutul de cafeină din ceai și cafea: în stare uscată, ceaiul conține mai multă cofeină, cu toate acestea, după prepararea cafelei. Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate băutură delicioasă și răcoritoare de ceai verde.