Ceea ce se consideră supraponderal și ce este obezitatea?

Obezitatea, cunoscută și sub numele de obezitate, este o afecțiune în care depozitarea excesivă a grăsimilor este de natură să pună în pericol sănătatea, să contribuie la reducerea speranței de viață și să nu conducă accidental la multiple probleme de sănătate. O persoană cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30 kg/m2 este obeză. (Puteți calcula cu ușurință IMC pe Webbeteg.hu).

Cum stăm?

Ungaria ocupă locul al treilea în lume în ceea ce privește incidența obezității morbide. În lista unui sondaj realizat în 30 de țări OECD în 2014, suntem cei mai grași:

Ce poate duce la obezitate?

Trăsături genetice: genele afectează cât de mult țesut adipos caută să stocheze corpul și în ce formă apare în corp. Atenţie! Tendința de a crește în greutate poate fi eliminată printr-un stil de viață sănătos și atenție.
Boli: în unele cazuri, obezitatea este o consecință a unei boli precum hipotiroidismul sau boala Cushing).
Medicamente: Unele grupuri de medicamente, cum ar fi steroizii și antihipertensivele, pot contribui la creșterea în greutate.
Dietă: consumul frecvent de alimente bogate în calorii crește greutatea corporală. Alimentele bogate în carbohidrați (băuturi răcoritoare, bomboane, prăjituri) au cea mai mare cantitate de energie.
Stil de viata sedentar: efectul mișcării asupra corpului este că nu permite încetinirea utilizării de către organism a energiei de repaus, astfel încât un corp gras nu se poate adapta la aportul redus de energie. Acest lucru este important, deoarece încetinirea metabolismului este cel mai mare dușman al dietelor (pierderea în greutate cu mai puține calorii consumate!).

Vârsta este, de asemenea, un factor de risc. Puteți citi despre alți factori pe Webbeteg.hu.

Ce boli pot fi cauzate de supraponderalitatea?

Hipertensiune: Datorită creșterii greutății corporale, țesutul adipos în creștere necesită mai mult oxigen și sânge bogat în substanțe nutritive și crește și cantitatea de sânge, care forțează arterele să lucreze mai mult și, prin urmare, crește și presiunea pe peretele vaselor de sânge.

Diabet: obezitatea este unul dintre principalii factori de risc pentru diabetul de tip 2. Țesutul adipos extins face corpul dvs. insensibil la insulină, astfel încât zahărul dvs. rămâne în sânge, ceea ce înseamnă că glicemia dvs. va fi mai mare.

Cancer: Multe tipuri de cancer pot fi asociate cu obezitatea, precum cancerele de colon, rect, sân și prostată.

Accident vascular cerebral: ateroscleroza asociată cu obezitatea afectează și arterele care alimentează creierul. Datorită unui vas îngustat, o zonă a creierului nu primește suficient oxigen, rezultând un accident vascular cerebral.

Puteți găsi informații despre alte posibile boli pe Webbeteg.hu.

În următoarea parte a seriei noastre de articole, puteți citi despre opțiunile de prevenire și tratament ale obezității.

Etichete:
sănătate,
stil de viata sanatos,
boală,
stil de viata,
supraponderal,
pacient web