Ce spun visele noastre?

De mult timp am acordat importanță viselor, avem nevoie de ele pentru a menține sănătatea mintală. Dar cum apar visele? Și ce se ascunde în spatele mesajelor lor?

Cercetările arată că fiecare persoană visează. La fel și cel care nu-și amintește deloc visele. Studiile arată că există oameni a căror minte inconștientă și conștientă sunt separate de un zid aproape impenetrabil.

Visează degeaba, visele lor nu trec prin acest zid, așa că nu își amintesc nimic după ce s-au trezit. Din această cauză, însă, nu sunt în pericol de deteriorare. Sondajele arată că acești oameni sunt adesea lideri sau sportivi de succes.

Somnul REM care creează vise este vital. Cel care nu visează mai devreme sau mai târziu se va îmbolnăvi. Prin visele noastre ne eliberăm tensiunile spirituale și încercăm să facem față impresiilor noastre neprocesate.

Funcția generală a viselor este de a ne restabili echilibrul psihic într-un mod complicat. Cercetătorii de vise au descoperit că visele din prima jumătate a nopții sunt mai mult legate de realitate și evocă în mare parte evenimentele din ziua anterioară. În a doua jumătate a nopții, visele văzute în zori sunt mai puțin legate de evenimentele zilnice, adesea complet nerealiste.

Cu toate acestea, aceste vise sunt cele pe care ni le amintim cel mai mult a doua zi. De asemenea, merită să fim atenți: pe cât de ciudate par, transmit mesaje importante din subconștientul nostru.

Un vis nu este altceva decât o fereastră prin care putem privi în inconștient. Este un fapt dovedit că oricine este serios cu privire la conținutul viselor lor poate afla mai multe despre sine.

Potrivit unor teorii, rolul unui vis este de a avertiza atunci când ne-am abătut de pe calea stabilită de adevăratul nostru sine. Facem lucruri la care ar fi mai bine să renunțăm sau nu facem lucruri care să ne ajute dezvoltarea. Aceste avertismente vin de obicei sub forma viselor anxioase, în timp ce visele vesele pot fi văzute ca ghizi.