Diet Maker - Dieta împotriva obezității

În urmă cu aproximativ o săptămână, Life.hu mi-a făcut un interviu despre cum am reușit să slăbesc 25 de kilograme. În articol, vă voi spune pe scurt cum am ajuns la punctul de a fi supraponderal și de ce am decis că va trebui să slăbesc. Vă voi spune ce am făcut pentru a slăbi și ce urmăream. După aceea, vă voi oferi câteva sfaturi cu privire la ce trebuie să aibă grijă ceilalți pentru ca aceștia să slăbească definitiv.

extras din articol:

Poveste de succes: Așa a scăpat Alex de 25 de lire sterline

Teremy Alex a înotat în copilărie, a jucat tenis timp de 8 ani, dar la vârsta de 13 ani a observat că plutitorii încep să crească - dar asta nu l-a deranjat în acel moment. El a fost întotdeauna considerat a avea un fizic mediu, dar după absolvirea școlii a devenit din ce în ce mai deranjat de excesul de greutate. „De-a lungul anilor, am devenit încet și mai obez din cauza lipsei de mișcare și de exerciții; Am luat mai multe calorii decât aș fi putut arde. Nici eu nu aveam gura dulce, poate că am mâncat doar mai mult decât ar fi trebuit ", spune tânărul, care știe exact când a fost ziua în care a decis să-și schimbe stilul de viață.