Ce spune corpul tău?

Ce spune corpul tău? - Concentrați-vă asupra aspectelor fizice și mentale ale nutriției, sănătății, creșterii/pierderii în greutate

Cum este relația ta cu corpul tău? Îi dai atenție deloc, simți ce îți semnalează? Îți place? Sau ai suferit de ani de zile?
Dacă ați încercat mai multe diete, probabil ați observat că ceea ce funcționează pentru o persoană nu este pentru dvs., de fapt, chiar câștigați din greutate. Este posibil să fiți îngrășat de lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau de cafea?
Știați că orientarea dvs. hormonală determină, de asemenea, dacă pierdeți sau câștigați în greutate din anumite alimente?
Și ce îți spune fizicul? De ce se câștigă în greutate numai pe „cauciuc plutitor”, în timp ce altele sunt distribuite uniform?

În prezentarea interactivă, ne vom uita și la fundalul fizic și mental al obezității. Degeaba mănânci sănătos dacă ai vinovăție sau ești mâncător emoțional. Dacă crezi că te îngrași din aer și oricum nu poți slăbi, ești sigur că ai dreptate. Fiecare sistem de punct de vedere, respingere, frică și credință cu privire la dieta ta, forma ta, sănătatea ta și ceea ce crezi că este o nutriție adecvată, devin mai devreme sau mai târziu vizibile pentru tine sub formă de riduri sau chiar supraponderale.

Este timpul să vă acordați corpul, să vă uitați în jurul capului și să vă transformați conștiința corpului! Pentru că dacă relația ta cu corpul tău devine din nou iubitoare, poți să-ți acordezi ce mâncare hrănitoare mănânci, cât mănânci etc. și corpul și forma ta se vor schimba. Abea aștept sa te văd!

Difuzoare: Antrenor Mónika Uhlár, consultant în managementul vieții, facilitator Access Bars
Orsolya Somogyi este expert în nutriție funcțională
Data: marți, 20 noiembrie 2018, 18:00 - 20:00
Locație: Centrul de schimbare a atitudinii (1027 Budapesta, Margit krt. 58., etaj 1, 4, 18 sonerie)
Taxă: Nu există INTRARE, există o IEȘIRE, al cărei preț în funcție de sentimentele și posibilitățile dvs. este de 1.500 HUF, 2.000 HUF sau 2.500 HUF.