Cel mai bun medicament! 10 efecte surprinzătoare ale sexului asupra sănătății

Se spune că acest lucru este nu numai plăcut, ci și util. Cu cât mai mult! 1. Întărește sistemul imunitar

Este un fapt statistic faptul că persoanele care au o viață sexuală activă iau mai puține concedii de boală. Acest lucru se datorează faptului că soneria plăcii atinge vârfurile sistemului imunitar, producând astfel mai mulți anticorpi care pot fi folosiți pentru apărare. Experții de la Universitatea din Pennsylvania, de exemplu, au arătat că studenții care fac dragoste de două ori pe săptămână au cel mai puternic sistem imunitar. Desigur, acest efect funcționează numai dacă sunteți capabil să oferiți protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

2. Crește libidoul

„Apetitul vine în timp ce mănâncă”, spune zicala, care își păstrează locul nu doar în bucătărie, ci și în dormitor. Cel mai mare avantaj pentru femei este că frecarea regulată promovează cea mai rapidă și mai abundentă lubrifiere vaginală naturală, ceea ce va face sexul să se simtă și mai bine, astfel încât și dorința începe să crească.

Există, desigur, un motiv hormonal al conexiunii: minutele intime contribuie la producerea hormonilor fericirii, care îi fac și mai eliberați, garantând astfel o plăcere suplimentară.

3. Împotriva unei incontinențe bune

Incontinența, adică incontinența urinară, afectează majoritatea femeilor după o anumită vârstă - iar prevenirea nu poate fi începută suficient de devreme! Mușchii interni corect antrenați sunt cea mai eficientă armă împotriva acesteia, în care, pe lângă gimnastica intimă, sexul este cel mai mare ajutor al nostru: în timpul orgasmului, se contractă și se relaxează în măsura în care este de neconceput din cauza altor activități.

4. Scade tensiunea arterială

Sexul dublu regulat scade tensiunea sistolică - adică prima sau superioară - care, la rândul său, nu se poate spune despre masturbare. Cercetătorii spun că acest lucru poate fi legat de nivelurile hormonului oxitocină produs în îmbrățișare.

5. Contează ca antrenament

Fără înșelăciune, fără înșelăciune: sexul este un sport! Chiar dacă nu declanșezi alergarea, contează foarte mult. În medie, puteți arde aproximativ cinci calorii pe minut și, mișcându-vă ritmul cardiac, mutați cele mai diferite grupe musculare din corpul dumneavoastră. Ca și în cazul altor forme de mișcare, consistența este esențială aici. Merită să faceți cozi zilnic!

6. Reduce riscul de infarct

Prin efectul său antihipertensiv, este deja de conceput că sexul este bun pentru inimă. Pe lângă creșterea ritmului cardiac, ajută și la echilibrarea nivelului de hormoni sexuali din corpul dvs. - estrogen și testosteron. Dacă oricare dintre acestea începe să scadă, poate duce la probleme cum ar fi osteoporoza sau probleme cardiace.

În plus, îți poți „salva” partenerul cu acesta, deoarece bărbații care fac sex cel puțin de două ori pe săptămână au mai puține șanse să moară din cauza unui atac de cord.!

7. Are efect analgezic

Înainte de a ajunge la următorul calmant, dă-ți șansa și orgasmului! Acest lucru se datorează faptului că punctul culminant blochează literalmente senzația de durere, deoarece duce la o creștere a nivelului de hormoni care chiar poate crește foarte mult pragul de durere. Chiar și ritmul fără orgasm poate avea succes, deoarece cercetările au arătat că este eficient în ameliorarea durerilor cronice de spate și picioare.

8. Reduce riscul de cancer de prostată

Oamenii de știință au calculat că sunt necesare cel puțin 21 de ejaculații pe lună pentru a reduce semnificativ riscul de a dezvolta cancer de prostată la bărbați. În plus față de actul sexual, sunt incluse și ejacularea spontană nocturnă și masturbarea. Desigur, alți factori sunt legați de dezvoltarea bolii, dar merită să folosiți această posibilitate de prevenire, dacă natura deja a modelat-o

9. Permite un somn mai bun

Nu întâmplător, după o înghesuială, poți adormi într-un vis dulce atât de curând. După orgasm, cantități mari de hormon prolactină sunt eliberate în corpul tău, ceea ce te face să te relaxezi rapid și să adormi. Merită să cedați tentației și să vă odihniți, deoarece în acest caz corpul se regenerează în modul turbo.!

10. Eliberați stresul

Chiar și simpla apropiere a partenerului ajută la rezolvarea tensiunii. Și atingerea stimulează centrul de recompensă al creierului, din care tindem să uităm pur și simplu de griji. Astfel, sexul nu numai că te face mai sănătos, ci și mai fericit. Fantastic, nu-i așa?