Cele mai sănătoase 3 alimente împotriva cancerului

Nu cu mult timp în urmă, medicii chiar credeau că cancerul are o origine pur genetică. Ca tratament, ar putea fi luate în considerare numai chimioterapia chinuitoare și o intervenție chirurgicală dureroasă. Cu toate acestea, cercetătorii americani au descoperit că doar 20% dintre pacienți au cancer din cauza factorilor genetici, deci majoritatea cazurilor se datorează în mare parte stilului de viață slab.

cele

Corpul dumneavoastră produce acid în timpul procesării alimentelor bogate în grăsimi și, dacă apare acidificarea generală, poate avea și un efect patologic asupra organelor dumneavoastră. Deci, este important să vă alcalinizați corpul cu alimente potrivite, dar cercetările privind cancerul au arătat, de asemenea, că toate acestea nu sunt suficiente. Cu o dietă bogată în fibre, șansele de a dezvolta cancer sunt încă mari dacă celulele nu sunt capabile să se regenereze la ritmul corect. Cu toate acestea, dacă includeți o cantitate mare de alimente verzi în dieta dvs. sănătoasă, vă puteți reduce șansele de a dezvolta cancer cu 40%.!

Mănâncă verde!

Mănâncă multe salate împotriva cancerului. Pentru ce este bun? Plantele fotosintetizează cu culoarea lor verde. Cu toate acestea, în timpul procesului de producție a oxigenului, acestea sunt și ele deteriorate, astfel încât produc substanțe cu care sunt capabili să-și repare celulele deteriorate. Fac acest lucru mult mai eficient decât corpul tău, cu toate acestea, dacă le consumi, ingredientele benefice vor continua să-ți construiască celulele. Deci, flavonoidele nu sunt necesare numai în crema de față: formarea radicalilor liberi nu numai că accelerează îmbătrânirea, dar poate provoca și cancer.

Amintiți-vă: cu cât este mai verde, cu atât mai bine! Experimentele cu broccoli au relevat mai întâi substanțe numite endol carbinol 3 și sulforofan în legume, care sunt eficiente în combaterea cancerului.
În timpul digestiei legumelor, un mediu alcalin rămâne în stomac, deci inhibă în mod benefic acidificarea. Datorită acumulării de acid, procesele chimice din corpul dumneavoastră nu merg perfect, dar legumele pot ajuta și în acest sens, catalizând aceste procese.

O salată consistentă vă va ajuta să vă asigurați corpul cu oxigen, curățând și sângele. Ele scapă de toxine accelerând metabolismul: te vei simți mai proaspăt și mai tânăr dacă mănânci legume cu cel puțin o masă în fiecare zi.

Verdele mării

Nu numai că vă puteți mânca sănătos cu legume de grădină: nu uitați nici plantele marine. Conținutul de interferon al plantelor marine verzui vă ajută să vă construiți celulele, dar crește și funcția macrofagelor care ingeră agenți patogeni.

Așadar, în vacanță, savurați nu numai fructe de mare, ci și legume! Cele mai eficiente sunt algele spirulina, care sunt, de asemenea, disponibile sub forma unui medicament natural ca supliment alimentar, dar puteți lua și un sushi consistent. De data aceasta, însă, nu vă concentrați pe delicioasele mici cuburi de somon, ci mâncați lemuri din cauza benzilor de alge!