Cele mai bune 6 plante medicinale pentru diabet

În natură există multe plante care ajută la reglarea proceselor metabolice și la scăderea zahărului din sânge. De aceea, putem acoperi o parte din nevoile noastre zilnice de lichide pentru prevenire sau ca terapie adjuvantă cu ceaiuri de plante care le afectează. Băuturile pot fi preparate dintr-o singură plantă sau amestecate între ele, deoarece ingredientele amestecurilor de ceai își îmbunătățesc reciproc proprietățile vindecătoare, dar trebuie formulate ținând cont de starea noastră individuală, stilul de viață și simptomele. Putem afla de la Dr. BabaiLászló, medicul naturist al Centrului Endocrin Buda, care sunt cele mai bune plante medicinale pentru diabet și cum să le folosim.

Regulile de bază ale preparării ceaiuluieu

o lingură scoasă de plante se fierbe cu 2 dl de apă, se lasă să stea acoperită, apoi se filtrează
rădăcinile trebuie fierte la foc mic timp de 3 minute
ceaiul nu trebuie să intre în contact cu metalul (de asemenea, în caz de lingură, filtru)
ceaiurile digestive nu trebuie îndulcite
Pentru a îmbunătăți digestia și pentru a reduce nivelul zahărului din sânge, este întotdeauna recomandat să beți o ceașcă de ceai pe zi la 15 minute după masa principală, cu două căni pe zi peste 12 mmol/l.

Scorţişoară

Scortisoara este unul dintre cele mai populare condimente din lume. Dar este valoros nu numai datorită aromei sale deosebite, ci și datorită efectului său asupra sănătății. Pe lângă faptul că are o mare reputație de detoxifiere și încălzire, cercetările au arătat că merită consumat și în diabet, deoarece scade glicemia și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. De asemenea, scade cantitatea de colesterol „rău”, dar trebuie să știți că poate provoca alergii severe.!

Instrucțiunile de utilizare: Este disponibil sub formă de tablete și tincturi.

Păpădie

Este considerat de mulți o buruiană, dar această floare luxuriantă este de fapt o plantă foarte valoroasă, așa că este păcat să o eradicați! Ca ceai și pentru salate și chiar siropuri, este o alegere excelentă, deci utilizarea sa este foarte largă! Înainte de înflorire, frunzele sale conțin de 2 ori mai multă vitamina C decât lămâia!

Datorită conținutului ridicat de inulină, rădăcinile sale sunt un îndulcitor natural, reglează metabolismul glucidic și al zahărului și nu cresc brusc nivelul zahărului din sânge.

Are o serie de efecte benefice, cum ar fi stimularea digestiei, producția de bilă, ușurarea funcției hepatice, scăderea colesterolului și a fi un diuretic excelent. De asemenea, eficient pentru balonare și stomac deranjat.

Instrucțiunile de utilizare: Se fierbe 1 linguriță din rădăcina sa în 4 dl de apă timp de 4-5 minute, apoi se filtrează. Se fierbe 1 lingură din întreaga plantă cu 2 dl de apă și se lasă să stea 15 minute, apoi se filtrează. După ce ați consumat timp de 4 săptămâni, faceți o pauză de 2 săptămâni - recomandă Dr. László Babai, medic naturist al Centrului Endocrin Buda.

Semințe de schinduf

Este denumit și Sfântul Graal al plantelor împotriva diabetului și IR, deoarece efectul său principal este întârzierea absorbției zahărului, scăzând astfel nivelul zahărului din sânge și rezistența la insulină. Cu toate acestea, datorită conținutului său de aminoacizi în trigonelină, cumarină și 4-hidroxiizoleucină, s-a dovedit a fi eficient și împotriva complicațiilor diabetului. Un lucru deosebit de bun este că gustul/mirosul sunt deosebit de plăcute!

Instrucțiunile de utilizare: Înmuiați 1 linguriță de semințe în 5 dl de apă rece timp de 5 minute, apoi gătiți timp de 10 minute. Datorită efectului său astringent, consumul său nu este recomandat femeilor însărcinate! Pe de altă parte, crește producția de lapte după naștere.

Este, de asemenea, disponibil sub formă de tablete.

Frunze de mure

Deși frunzele de mure sunt cunoscute cel mai bine ca o plantă eficientă pentru durerile reumatice și guta (scăderea acidului uric), ea preia și lupta împotriva diabetului prin scăderea nivelului de zahăr din sânge. Este, de asemenea, eficient împotriva stărilor pre-diabetice, de aceea este recomandat în special persoanelor cu rezistență la insulină și prediabet. Poate fi consumat de viitoarele mame, poate fi beat cu diabet chiar și în timpul sarcinii!

Instrucțiunile de utilizare: Se fierb 2 lingurițe cu 2 dl de apă, se lasă să stea 15 minute, apoi se filtrează.

Gymnema sylvestre

Planta originară din India este mai puțin cunoscută în Ungaria, dar datorită numeroaselor sale efecte pozitive asupra sănătății este considerată un adevărat elixir. Pe lângă faptul că are un efect antibacterian și ajută la eliberarea excesului de greutate, acesta preia și lupta împotriva diabetului (motiv pentru care este numit un ucigaș de zahăr în medicina populară). Mestecându-și frunzele, pe de o parte, suprimă gustul dulce al zahărului, eliminând astfel pofta de dulciuri, iar acidul gimimic din acesta normalizează nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește efectul insulinei prin prevenirea absorbției rapide a glucozei.

Instrucțiunile de utilizare: Este disponibil sub formă de tablete.

Urzica

Conține o mulțime de vitamine și minerale (fier), deci ceaiul său are un efect revigorant, întăritor. Este o plantă populară pentru reducerea afecțiunilor reumatice și ca diuretic. Este o componentă constantă nu numai a ceaiurilor de curățare, ci și a amestecurilor de ceai care scad nivelul zahărului din sânge.

Instrucțiunile de utilizare: Se fierbe 1 lingură cu 3 dl de apă, se lasă să stea 15 minute și apoi se filtrează. Se recomandă consumul unei cani pe zi. Nu trebuie utilizat mai mult de 6 săptămâni, după care trebuie introdusă o pauză de 6 săptămâni!