Cele mai bune aplicații care vă ajută să slăbiți

2. MyFitnessPal

Încet, încet, pentru tot, smartphone-urile ne-au deschis noi uși, ale căror limite sunt imprevizibile deocamdată. Pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, proiectați o aplicație pentru orice. Iată câteva gratuite și utile care vă pot ajuta să vă mențineți în formă.

Bună vedere! Aplicația mea de antrenor dietetic După ce ați selectat avatarul și ați introdus cele mai importante date, câte kilograme sunteți, cât de mare și cum ați intrat, ce ați mâncat și ați făcut orice exercițiu, aplicația vă rezumă pur și simplu aportul de calorii și cât de eficient ați ars lor.

De asemenea, puteți specifica ora dietei și antrenamentelor zilnice, astfel încât smartphone-ul dvs. sună întotdeauna înainte când este timpul să vă deplasați. De asemenea, vă puteți inspira cu fotografii. Aplicația pentru fete distribuie chiar haine recompensate.

Cele mai bune 11 aplicații pentru slăbit în 2019

MyFintessPal Care este obiectivul tău? Slăbește sau menține-ți greutatea actuală, câștigând probabil câteva kilograme?

După ce ați completat câteva informații despre dvs., veți obține una dintre cele mai bune aplicații pentru dvs., dieta hipocalorică. Veți primi o descriere detaliată a alimentelor și ingredientelor. Aplicația calculează pentru dvs. câte calorii ați pierdut și ați câștigat într-o ecuație simplă.

Deci, după o înregistrare rapidă, puteți ține un jurnal, vă puteți face prieteni și puteți citi bloguri interesante despre rețete sănătoase, stil de viață, sfaturi medicale.

Mai multe articole pe această temă

Ceea ce vă va ajuta să pierdeți în greutate Dacă doriți o burtă musculară sau pur și simplu doriți să scoateți plutitorul din jurul taliei, această aplicație, Abs, a fost creată pentru dvs. Oferă câteva exerciții de culturism pentru a alege.

Există o durată, o descriere și un videoclip pentru a vă ajuta să faceți corect exercițiul și să vă atingeți obiectivul.

Acest articol a trecut de peste un an!
Indispensabil pentru pierderea in greutate
Kristin buzzfeed pierderea în greutate
Articole Acestea sunt cele mai bune aplicații de slăbit pe care le puteți descărca pentru a vă forma și a pierde în greutate.
Cum sunt reduse modelele?
Pierdere în greutate Roberta Russell
Mod de ardere super grăsime

Și pentru a nu uita de uitare, puteți seta zilele și perioadele potrivite din calendar pentru a vedea când aveți timp pentru cele mai bune aplicații pentru antrenament la domiciliu. MyDietDiary Această aplicație monitorizează, de asemenea, aportul zilnic de calorii.

Grafica sa este ceva mai serioasă, deoarece fundalul nu este desenat, ci mai degrabă inspiră utilizatorii aplicației cu imagini. De asemenea, vă puteți ajusta aportul de vitamine în acesta și veți primi, de asemenea, sfaturi zilnice de sănătate. În plus, puteți întreba utilizatorii aplicațiilor despre mâncare și exerciții fizice printr-un forum.

CEL MAI RAPID PIERDERE DE GRASIME - În cel mai scurt timp • PIERDERE EXTREMĂ FORMARE HIIT • SPRINT

MapMyRide Aplicația poate fi favorită nu numai pentru bicicliști, deoarece este destinată celor care se pregătesc pentru alergare, drumeții, sală de gimnastică sau plimbări cu câini, precum și pentru cei care fac exerciții la domiciliu. Dacă îți lipsește inspirația, poți alege și un antrenor virtual care să nu te lase să te descurajezi și să te relaxezi.

Pe lângă cele care vă ajută să pierdeți în greutate și echipamente, vă puteți ajusta și în aplicație. Pregătește porții de mic dejun, prânz și cină, precum și planuri de dietă.

1. Pierde-l!

Nu mai trebuie să faceți nimic, trebuie doar să citiți despre ce este vorba dieta și de ce este important să vă țineți de ea. În următoarele trei luni, oferă și mai multe diete din care să alegeți. Puteți seta data de începere a dietei, astfel încât să nu mai aveți nevoie de alte note lipicioase pe hârtia de elită din Brooklyn pentru pierderea în greutate, deoarece telefonul dvs. își amintește cu ușurință totul.

Aplicațiile pot fi descărcate atât pentru dispozitivele iPhone, cât și pentru cele Android. Articole similare.