Cele mai bune aplicații de fitness pentru dispozitive iOS

  • Total
  • 0 Copiați linkul
  • 0 Messenger
  • 0 Twitter
  • 0 WhatsApp
  • Viber
  • 0 E-mail

Acum că este vară și „sezonul bikinilor”, este inevitabil ca chiar și cei care au ignorat complet aceste domenii ale vieții să înceapă să se zvârcolească puțin și să mănânce mai conștient. Cu toate acestea, nu trebuie să disperați, încă nu este prea târziu pentru a începe pregătirea pentru vară și, datorită dispozitivelor noastre iOS, putem obține rezultate spectaculoase mult mai rapide și mai conștiente în ceea ce privește aspectul nostru.

cele

În acest articol, voi încerca să adun aplicațiile pe care le-am găsit cele mai utile în urmărirea mișcării noastre, precum și a meselor noastre.

Uman

Human este una dintre cele mai frumoase aplicații pe care le putem folosi pentru a ne urmări mișcările zilnice datorită funcției GPS a iPhone-ului nostru. Aplicația ne stabilește un obiectiv foarte simplu: să ne mișcăm cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi. Pentru a face acest lucru, obținem o interfață de utilizator foarte curată și transparentă, unde putem vedea întotdeauna exact unde vom atinge obiectivul nostru.

Pentru cei care sunt încă noi în lumea aplicațiilor de fitness și doresc ca dispozitivul lor să își măsoare mișcarea de acum înainte, vă recomand cu siguranță să încercați aplicația Human, care gratuit poate fi descărcat din App Store:

  • Dimensiune: 0 MB Versiune:
  • Preț: Evaluare:

Briză

Breeze, la fel ca omul menționat mai sus, ne ajută, de asemenea, să ne mișcăm mai mult în graba vieții de zi cu zi - totuși, în loc de GPS, folosește coprocesorul M7 în iPhone 5s, deci, în general, consumă mai puțin bateria dispozitivului nostru.

În plus, Breeze este una dintre cele mai populare aplicații de rulare, create de echipa Runkeeper, oferindu-vă acuratețea și autenticitatea Breeze.

Și Briza gratuit poate fi descărcat din App Store, însă, rețineți că, din cauza cerinței coprocesorului M7 Numai iPhone 5s funcționează pe dispozitive!

  • Dimensiune: 0 MB Versiune:
  • Preț: Evaluare:

Nike + Move

Apropo de utilizarea eficientă a caracteristicii coprocesorului M7 în iPhone 5s, trebuie să menționăm aplicația Nike + Move, care nu numai că ne numără mișcările în kilometri simpli, ci și în așa-numitele puncte NikeFuel, pe care Nike le calculează uniform pentru toți utilizatorii, deci este extrem de ușor să comparăm cât de mult ne mișcăm în comparație cu prietenii noștri.

Așadar, Nike + Move este foarte util atunci când o cunosc mulți dintre cunoscuții noștri, așa că avem întotdeauna pe cineva cu care să concurăm. De asemenea, dacă alergi în timp ce te plimbi în oraș a Nike + Running aplicație, atunci avem ocazia să afișăm scorurile noastre obținute după kilometrii parcurși pe parcursul întregii zile pe o singură interfață, într-un singur scor. Desigur, scorul NikeFuel depinde nu numai de distanța parcursă, ci și de intensitate, cantitatea de calorii arse, diferențele de nivel făcute în mișcare și nenumărate alte lucruri mici, asigurându-se astfel că comparația cu altele este cu adevărat autoritară și corect. Puteți citi mai multe despre punctele NikeFuel pe această pagină.

Un Nike + Move gratuit poate fi descărcat de pe App Store-ul american (nu este disponibil cu un ID maghiar!), dar de asemenea, rețineți că aplicația funcționează doar pe iPhone 5s.

  • Dimensiune: 0 MB Versiune:
  • Preț: Evaluare:

Pierde-l!

Pentru cei care nu au iPhone 5s, există încă o multitudine de aplicații excelente pentru urmărirea mișcărilor lor, deși trebuie să fii puțin mai proactiv în ceea ce privește introducerea datelor. Pierde Este o aplicație excelentă pentru a monitoriza cantitatea de calorii consumate în timpul zilei și schimbarea actuală a greutății noastre în plus față de mișcări, astfel încât să putem vedea întotdeauna câte calorii am luat efectiv în corpul nostru, cât am ars. și cum se schimbă greutatea noastră zi de zi.

Cu siguranță recomand Lose It în primul rând celor care doresc să afișeze toate datele existente pe diferite grafice și să monitorizeze schimbarea greutății lor.

A Lose It gratuit poate fi descărcat din App Store-ul american (nu este disponibil cu ID maghiar!):

  • Lose It! - Contor de calorii
  • Dimensiune: 193,61 MB Versiune: 12.7.100
  • Preț: gratuit | Evaluare:

Go - Meal and Fitness Tracker

Desigur, există cei care nu sunt atât de atrași de diferite diagrame și declarații, ci preferă mai degrabă o interfață curată, simplă și transparentă. Aplicația Go - Meal and Fitness Tracker a fost creată pentru ei, cu ajutorul căreia putem vedea pe o cronologie interactivă când am mâncat ce, putem face întotdeauna o fotografie a acestuia, astfel încât la sfârșitul zilei putem vedea foarte mult în mod spectaculos că am mâncat „nerezonabil”. astfel, suntem mai predispuși să mâncăm mai conștient în viitor.

Amintiți-vă: în ciuda numeroaselor antrenamente, dacă mâncăm două fursecuri după prânz, este aproape ca și cum nu am fi făcut nimic și, în plus, am lucrat inutil.

În urmă Pentru 1,99 USD pot fi achiziționate în App Store:

  • GO - Meal and Fitness Tracker
  • Dimensiune: 5,26 MB Versiune: 1.0.4
  • Preț: 699 HUF Evaluare:

Lift

Lift este o aplicație extrem de utilă cu care ne putem antrena nu numai corpul, ci și mintea. Pe tot parcursul zilei, aplicația oferă o mulțime de sfaturi mici cu privire la ce să acordăm mai multă atenție și ce am putea face mai bine. Putem oferi aplicației o multitudine de obiective pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții actuale, cum ar fi să citim mai mult, să medităm, să bem mai multă apă în timpul zilei sau chiar să vizităm mai des sala de sport.

O ridicare gratuit poate fi descărcat din App Store:

  • Coach.me - Obiective și obiceiuri
  • Dimensiune: 61,72 MB Versiune: 30.09.2019
  • Preț: gratuit | Evaluare:

Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal

Probabil că nu este nevoie să introduc aplicația MyFitnessPal separat, deoarece vorbim despre cea mai comună și mai cunoscută aplicație de contorizare a caloriilor disponibilă astăzi pe toate platformele care există astăzi.

În plus față de aportul și consumul obișnuit de calorii, integrarea socială joacă un rol extrem de important în aplicație, astfel încât să ne putem atinge obiectivele împreună cu prietenii noștri și întrucât ne putem accesa cu adevărat propriul profil pe toate suprafețele existente, nu poate exista nicio scuză pentru ca cineva să nu se alăture provocării deoarece folosește un astfel de dispozitiv sau un sistem de operare.

Și MyFitnessPal gratuit poate fi descărcat din App Store:

  • MyFitnessPal
  • Dimensiune: 184,57 MB | Versiune: 20.24.6
  • Preț: gratuit | Evaluare:

Sper că am putut să-i ajut pe toți dragii noștri cititori să găsească aplicația potrivită pentru stilul lor de viață pentru a trăi o viață și mai plină, mai energică și pentru a atinge obiectivele pe care și le-au propus.